Рубрика: <span>Сморгонь — здоровый город</span>

Ходьба стабилизирует уровень холестерина, кровяное давление и прочность сосудов, сообщают специалисты на сайте Медицинской школы Гарвардского университета. По их словам, лучше ходить, чем бегать, поскольку так меньше риск получить травму. Этот вид физической активности сжигает больше калорий, чем мы думали. Новый, более точный метод расчета расхода энергии показывает, что люди в среднем сжигают при ходьбе со средней скоростью на 10%, а при спортивной ходьбе — на 20% больше калорий [1]. Еще одна несомненная польза от ходьбы пешком — профилактика инфаркта [2]. Положительный эффект, конечно,...

Государственное учреждение образования “Ясли сад № 15 г. Сморгони” помогает каждому воспитаннику раскрыть свои способности и расти здоровым. В работе с воспитанниками используются подвижные и малоподвижные игры, игровые задания и упражнения для развития правильного дыхания и гибкости. На таких занятиях царит непринужденная обстановка, свобода движения, возможность отступления от правил, бесконечность вариаций со спортивно-игровым оборудованием. Ребята с удовольствием выполняют все задания, развивающие активность, самостоятельность, творческий подход и интерес к занятиям физкультурой Материал подготовлен инструктором-валеологом Кундро Е.И.

5 октября на базе физкультурно-оздоровительного комплекса «Юность» прошёл районный фестиваль «Мама, папа, я – спортивная семья», приуроченный ко Дню матери. В ходе мероприятия, участникам предстояло проявить ловкость, быстроту, смекалку. Семьи состязались в спортландии, бросках в баскетбольное кольцо и в дартсе. Команды проходили эстафеты, где нужно было прыгать в мешке и со скакалкой, бегать «змейкой», передавая эстафету от папы к маме и ребенку, ездить на скейтборде. По итогом районного фестиваля призовые места распределились следующим образом: 1 место – семья Ушакевич, 2...

08 августа  в городском парке состоялось открытие современной площадки для активных занятий спортом. Street-воркаут площадка направлена на проведение физкультурно-оздоровительных мероприятий, выполнение широкого набора упражнений по общефизической подготовке как подросткам, так и взрослым, в том числе с особенностями физического развития. Street-воркаут площадка построена Сморгонским районным исполнительным комитетом совместно с президентским спортивным клубом в рамках проекта «Спорт для всех». Основная задача по реализации проекта – создание бесплатной инфраструктуры в шаговой доступности для регулярных занятий физической культурой и спортом всех слоёв населения, в...

30 апреля в филиале «Городская библиотека №3» прошла встреча участников клуба «Семейный очаг» и читателей пожилого возраста, тема встречи  – «Старость – в радость? Как поддерживать здоровье и оптимизм в пожилом возрасте?». О том, как поддерживать здоровье, здоровом образе жизни в пожилом возрасте рассказала фельдшер-валеолог Сморгонского зонального ЦГЭ Елена Кундро. Не обошли, конечно, и тему коронавирусной инфекции. Елена Ивановна акцентировала внимание участников мероприятия на соблюдении мер профилактики и вакцинации против COYID-19. Участники встречи активно отвечали на вопросы викторины «Здоровье не...

С целью повышения грамотности населения по вопросам профилактики риска возникновения болезней системы кровообращения, устойчивой мотивации к ведению здорового образа в магазине «МартИН» 28 апреля прошла акция «Цифры здоровья: артериальное давление».  В мероприятии приняли участие работники  и покупатели магазина «МартИНН», фельдшер-валеолог Сморгонского зонального центра гигиены и эпидемиологии Е.И., Кундро помощник врача районной поликлиники УЗ «Сморгонская ЦРБ» И.А. Богданович. Ирина Александровна измерила всем желающим артериальное давление, дала рекомендации по вопросам артериальной гипертензии, выписала рецепты. Елена Ивановна провела анкетирование участников мероприятия, рассказала об...

30 апреля на заседании Сморгонского районного исполнительного комитета рассмотрен вопрос «О ходе  выполнения Комплексного плана мероприятий по реализации государственного профилактического проекта «Здоровые города и поселки» в городе Сморгони в 2020–2021 годах за 2020 год. В  выступлении главный государственный санитарный врач Сморгонского района М.Н. Турейко отметила, что мероприятия, запланированные на 2020 год, в основном выполнены.   В рамках проекта проведены мероприятия по здоровому городскому планированию, созданию безбарьерной среды, улучшению экологической обстановки,  информационно-образовательные акции, дни и праздники здоровья.   По вопросам сохранения и укрепления...

Профилактика должна быть направлена в первую очередь на сохранение и укрепление здоровья здоровых членов общества. На решение именно этой задачи направлен государственный профилактический проект «Здоровые города и поселки» (далее – Проект). Цели Проекта: развитие условий для здоровья и здорового образа жизни путем целенаправленных и скоординированных действий практически всех секторов и ведомств и при непосредственном участии жителей; формирование ответственного отношения населения к собственному здоровью, увеличение продолжительности и качества жизни, улучшение демографической ситуации в районе Основные задачи: формирование у населения убежденности в...

Основной подход, заложенный в основу проекта ВОЗ «Здоровый город» заключается в следующих постулатах: улучшить здоровье людей можно лишь в случае целенаправленных и скоординированных действий практически всех секторов и ведомств и при непосредственном участии жителей городов, районов и поселков; действия должны быть долгосрочными и последовательными. Цель проекта – создание населенного пункта, живущего по принципам здорового образа жизни, в котором: население ответственно относится к собственному здоровью; имеются условия для сохранения и укрепления здоровья. Здоровые города и поселки Областное отделение группы управления Областной...