Author: admin

С установлением жаркой погоды население стало больше отдавать предпочтение отдыху на природе подальше от городской суеты, что значительно повышает риск возникновения заболеваний острыми кишечными инфекциями (далее — ОКИ). Хотелось бы напомнить, как организовать питание вне дома, чтобы получить от отдыха положительные эмоции, а не омрачить его плохим самочувствием. Перед поездкой тщательно продумайте меню, учитывая соблюдение ряда условий: Собрать в дорогу полезные и безопасные (в эпидемическом плане) продукты: орехи, семечки, мюсли-батончики; хлебцы с отрубями, крекеры без соли; минеральную столовую воду, питьевую бутилированную...

Летняя жара — это не только время отдыха, поездок на природу, но и период повышенной нагрузки на организм. При высокой температуре воздуха усиливается потоотделение, организм быстрее теряет жидкость и минеральные вещества, возрастает нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Если не соблюдать простые меры профилактики, жара может привести к ухудшению самочувствия, обезвоживанию, тепловому или солнечному удару. Особенно внимательными в жаркие дни должны быть дети, пожилые люди, беременные женщины, люди с хроническими заболеваниями сердца, сосудов, почек, эндокринной системы, а также те, кто работает на...

Лето — сезон плодоношения многих плодовых деревьев и кустарников. Созревающие на солнце плоды привлекают каждого из нас красивым видом, сладким вкусом и возможностью побаловать организм витаминами. Однако вместе с пользой существует опасность заражения человека паразитами при употреблении в пищу плохо вымытых овощей и фруктов. Овощи, фрукты, ягоды таят в себе опасность, так как на них могут находится яйца и личинки гельминтов, цисты патогенных простейших. Многие считают, что мандарины, апельсины, бананы и прочие фрукты в кожуре можно дать ребенку немытыми, достаточно...