Рубрика: <span>ЗОЖ</span>

Вот и наступили долгожданные каникулы в учреждениях образования. Время, когда учащиеся могут отдохнуть от уроков, умственной нагрузки, домашних заданий. Но не следует забывать об основном факторе здорового образа жизни – правильное и полноценное питание, ведь основы здоровья подрастающего поколения закладываются в школьные годы. Правильное питание ребенка в этот период — залог его хорошего физического и психического здоровья на всю жизнь. Но хорошо питаться – это не только вкусно, но еще и полезно! Прежде всего, важно понимать, что еда – источник...

С 25 по 30 марта 2024 года на территории г. Сморгонь и Сморгонского района проводится акция «Каникулы в ритме ЗОЖ» в оздоровительных лагерях с дневным пребыванием на базах учреждений образования. Основная цель: привлечение внимания и информирование учащихся по вопросам здорового образа жизни, профилактике вирусных инфекций, соблюдение правил личной гигиены, правил ухода за зубами, профилактике вредных привычек. В рамках акции специалистами Сморгонского зонального ЦГЭ, УЗ «Сморгонская ЦРБ», учреждений образования запланировано проведение тематических мероприятий, направленных на пропаганду здорового образа жизни, профилактику вредных...

Полезны ли сухие завтраки? Споры об этом идут давно. С одной стороны, организму с утра нужно получить достаточное количество углеводов, чтобы быть энергичным весь день. С другой – быстроусвояемые углеводы хлопьев, сваренных с сахаром и обильно сдобренных шоколадом, патокой или медом, не приносят пользы, а могут стать причиной диабета, ожирения и других заболеваний. Не все сухие завтраки одинаково полезны для детей! Конечно, детям нравятся разноцветные, хрустящие, сладкие сухие завтраки. Обычное утро сразу превращается в праздник, когда мама насыпает в тарелку...

Легкие и удобные надувные санки всё больше завоевывают популярность среди любителей активного отдыха. Но, прежде чем начать пользоваться тюбингом, важно в полной мере осозновать опасности, которые с этим связаны. Это связано с тем, что скорость, которую могут развивать надувные санки, очень велика. Это достигается за счет специального ПВХ покрытия, которое уменьшает трение санок о поверхность. К тому же, тюбинг не оборудован тормозом, и поэтому он практически неуправляем. Опытные пользователи таких санок, конечно, могут незначительно корректировать траекторию с помощью наклонов корпуса,...

30 января 2024 года прошло интерактивное занятие для учащихся школы аг. Солы, направленное на развитие эмоционального интеллекта. Дети учились видеть и понимать эмоции и чувства других людей, «узнавать» свои эмоции, в том числе негативные, и экологично проживать их. Для этого участники занятия обучились специальным приёмам. Затем обсуждались и практиковались (с помощью учебных ситуаций) позитивные способы восприятия различных жизненных ситуаций и навыки эмпатии.

30.01.2024 в ГУО «Сольская средняя школа имени Марьяна Дуксо» прошёл семинар для педагогов на тему «Профилактика правонарушений в сфере половой неприкосновенности ребёнка». На мероприятии обсуждались вопросы жестокого обращения с детьми, шла речь о факторах риска.  Большое внимание было уделено роли педагога в создании безопасных условий жизни и формировании у детей навыков поведения, призванного помочь избежать фактов различного рода насилия. Участники семинара получили методические материалы по данной теме для организации работы в своём учреждении. На мероприятии присутствовало 23 человека.

Мероприятия акции направлены на ограничение распространения респираторных заболеваний. Чтобы обезопасить себя и окружающих людей от заражения острыми респираторными инфекциями, необходимо соблюдать «респираторный этикет». «Респираторный этикет» — это свод простых правил поведения в общественных местах, направленных Вопросы респираторного этикета имеют даже более древнюю историю, чем этикет придворный, дипломатический, воинский и даже религиозный. О респираторном этикете упоминается в древних источниках по йоге, и даже в Коране. Когда больной человек зевает или кашляет, возбудители заболевания (микробы или вирусы) выбрасываются в воздух. При попадании...