Чистые руки являются залогом здоровья, поскольку позволяют предотвратить распространение бактериальных и вирусных инфекций, таких как грипп, ОРВИ, сальмонеллез, гепатит, ротавирусный энтерит и т.д. Регулярное и правильное мытье рук с мылом после посещения туалета, перед едой, после улицы и контакта с животными — это один из самых простых и эффективных способов защиты от болезней.

Почему чистота рук так важна? Микробы с грязных рук легко попадают в организм, вызывая широкий спектр заболеваний, от кишечных расстройств до серьезных вирусных и бактериальных инфекций. Так же соблюдение чистоты рук помогает снизить вероятность развития аллергических реакций.

Когда необходимо мыть руки?

• Перед едой и приготовлением пищи.
• После посещения туалета.
• После контакта с животными и их отходами.
• После возвращения с улицы, из магазина, из общественного транспорта.
• После контакта с деньгами или другими загрязненными предметами.
• До и после общения с больными людьми, а также после рукопожатий.
• После разделки сырого мяса.
• Перед вставкой контактных линз или нанесением макияжа.

На самом деле содержать руки в чистоте довольно просто, сложнее всего – не забывать делать это. Мойте руки и оставайтесь здоровыми!

 

Материал подготовлен помощником врача-эпидемиолога (отдела эпидемиологии) И.С. Колесниковой