Всемирный день легких отмечается 25 сентября и является днем пропаганды и действий в области здоровья легких, возможностью для всех объединиться и способствовать улучшению здоровья легких во всем мире.
Правильное дыхание — это одно из главных условий существования живого организма. Здоровье легких и фукционирование органов дыхательной системы — основной гарант человеческого благополучия. Их четкая, слаженная работа — залог оптимального качества жизни.
К сожалению, дыхательная система человека не всегда справляется со своими функциями. Речь идет о разнообразных заболеваниях органов дыхания, в частности, легких. К патологии легких относят: пневмонию, хроническую обструктивную болезнь легких, туберкулез, рак легкого. Среди факторов, негативно влияющих на легкие первое место занимает курение (в том числе пассивное).
Именно эта пагубная привычка увеличивает риск развития онкопатологий и туберкулеза органов дыхания, а также осложняет течение всех заболеваний легких. Успех лечения и профилактики патологий органов дыхания напрямую зависят от своевременной диагностики.
Профилактический осмотр, рентгенологическое и эндоскопическое исследование легких, лабораторные исследования мокроты – методы диагностики, позволяющие избежать заболевания, своевременно диагностировать и начать лечение на начальном этапе развития патологии.
Также не стоит забывать и про неспецифическую профилактику. Неспецифическая профилактика заключается в борьбе с негативными факторами жизни, провоцирующими заболевания легких и определяющими их последующее развитие.
Чтобы избежать проблем с лѐгкими нужно придерживаться нескольких правил: отказаться от пагубных пристрастий, избегать переохлаждения, больше времени проводить на свежем воздухе, поддерживать оптимальные показатели температуры и влажности в помещении, регулярно делать влажную уборку, заниматься спортом, принимать контрастный душ, высыпаться, избегать стрессов, употреблять здоровую и полезную пищу, соблюдать питьевой режим, каждый год проходить обследование, делать рентген лѐгких или флюорографию. Только своевременное обращение за медицинской помощью и качественные профилактические меры помогут противостоять заболеваниям легких.
«Никогда не рано, никогда не поздно. Всегда подходящее время для борьбы с болезнями дыхательных путей».
Материал подготовил врач-гигиенист (заведующий отделом) Сморгонского зонального ЦГЭ Елена Сидорович