Рубрика: <span>ЗОЖ</span>

Профилактика отравлений грибами.
Запись

Профилактика отравлений грибами.

Отравления грибами имеют характерные признаки. Токсическим началом несъедобных грибов являются сильнодействующие яды, которые не разрушаются при кулинарной обработке. Заболевание, как правило, начинается внезапно, через 3-12 часов после употребления грибов. Клиническая картина на начальных стадиях заболевания: резкая боль в животе, неукротимая рвота, понос, слабость, головная боль. В дальнейшем могут присоединяться судороги, галлюцинации. Незнание видового состава грибов и игнорирование правил их сбора и обработки влекут за собой последствия разной степени тяжести: от острых форм отравлений до смертельных исходов. Следует отметить, что отравление ...

08.09.202508.09.2025by
Можно ли употреблять в пищу  продукты с плесенью?
Запись

Можно ли употреблять в пищу продукты с плесенью?

Плесень на продуктах – малоприятное зрелище. Она не только портит внешний вид продукта, а зачастую ещё и содержит опасные для человека вещества под названием микотоксины (яды, которые производят плесневые грибы). Попадая в организм человека, они могут вызывать различные заболевания – как хронические, так и и остро развивающиеся. Любая плесень несёт угрозу здоровью, за исключением благородной плесени полезных грибковых культур Penicillium и Botrytis cinerea, которые придают вкус сырам, салями, вину и другим продуктам. Можно ли спасти продукт, который начал плесневеть? Болезнетворные...

08.09.202508.09.2025by
Игровое занятие «Чистые ручки» в ГУО «Детский сад №2 г. Сморгони»
Запись

Игровое занятие «Чистые ручки» в ГУО «Детский сад №2 г. Сморгони»

04.09 в рамках реализации государственного профилактического  проекта «Сморгонь — здоровый город» для воспитанников ГУО «Детский сад №2 г. Сморгони»,  прошло игровое занятие «Чистые ручки».  В ходе мероприятия  ребята просмотрели обучающее видео о микробах, повторили правильную технику мытья рук и  закрепили  пройденный материал играми.

05.09.202505.09.2025by
Занятие «Чистюльки» в ГУО «Сморгонский дошкольный  центр развития ребенка»
Запись

Занятие «Чистюльки» в ГУО «Сморгонский дошкольный  центр развития ребенка»

03.09 в рамках реализации государственного профилактического  проекта «Сморгонь — здоровый город» для воспитанников ГУО «Сморгонский дошкольный  центр развития детей»,  прошло занятие «Чистюльки».  В ходе мероприятия  ребята узнали, почему важно соблюдать чистоту рук в повседневной жизни. Повторили правильную технику мытья рук и  закрепили  пройденный материал просмотром  обучающего видеоролика   и играми.

05.09.202505.09.2025by
Сердечный ритм «понимание и забота»
Запись

Сердечный ритм «понимание и забота»

Сердце  неутомимый двигатель нашего организма. Его слаженная работа зависит от множества факторов и ключевую роль играет сердечной ритм. Понимание что такое сердечный ритм  как о нем заботится, — важный шаг на пути к здоровой и долгой жизни. Сердечный ритм — это частота и регулярность сердечных сокращений. В норме сердце бьется ритмично, обеспечивая равномерный приток крови ко всем органам и тканям. Каждое сокращение создает пульсацию, которую мы можем ощутить, например, на запястье. Нормальная частота сердечных  сокращений   у взрослых составляет от 60...

03.09.202503.09.2025by
Информационная акция «Ключи к здоровому сердцу!»
Запись

Информационная акция «Ключи к здоровому сердцу!»

В период времени с 08.09.2025 года по 30.09.2025 года  на территории района проводится областная информационная акция   «Ключи к здоровому сердцу!» В рамках акции будут проходить информационно просветительские и образовательные мероприятия по профилактике болезней системы кровообращения среди различных категорий населения.

03.09.202503.09.2025by
Плаванье – доступная польза для всех возрастов
Запись

Плаванье – доступная польза для всех возрастов

Плаванье это один самых универсальных  видов физической активности, который подходит людям всех возрастов. Его преимущества обусловлены щадящим воздействием на суставы  и мышцы, что делает его доступным даже для людей с ограничеными возможностями. Плаванье для детей Для малышей плавание — важный этап развития координации и моторики. Оно помогает укрепить иммунитет, улучшить выносливость, подготовить детский организм к перепадам температуры окружающей среды. Рекомендуется начать занятия с младенчества вместе с инструктором, чтобы обучение сопровождалось безопасной техникой. Для детей более старшего возраста плаванье полезно для...

02.09.202502.09.2025by
Чем  опасно козье молоко?
Запись

Чем опасно козье молоко?

Клещевой вирусный энцефалит – острое инфекционное вирусное заболевание с преимущественным поражением центральной нервной системы. Последствия заболевания: от полного выздоровления до нарушений здоровья, приводящих к инвалидности и смертности. Можно ли заразиться энцефалитом при употреблении молока? Да, заражение возможно при употреблении в пищу сырого молока  коз (чаще всего)  и   коров, у которых в период массового нападения клещей вирус может быть в молоке. Этот путь распространения энцефалита называется пищевым или алиментарным. В населенных пунктах кровососущие паразиты прокармливаются на крупном и мелком рогатом скоте.  Самым...

02.09.202502.09.2025by
Последние выходные лета: как провести их с пользой для здоровья и настроения
Запись

Последние выходные лета: как провести их с пользой для здоровья и настроения

Август – это время, когда солнце еще греет, но уже чувствуется дыхание осени.  И последние выходные этого месяца  отличный повод задуматься о здоровье, восстановлении сил и подготовке к предстоящему осеннему сезону.  Вот несколько  практических рекомендаций чтобы провести эти дни с пользой. Активный отдых на природе. Это может быть прогулка в лесу, велосипедная поездка,  пикник с семьей и друзьями на природе. Свежий воздух, солнечный свет и движение помогут организму насытиться кислородом, улучшить настроение и снять накопившийся стресс. Рацион и водный режим....

29.08.202529.08.2025by
информационно-игровое мероприятие «Мыло против микробов»
Запись

информационно-игровое мероприятие «Мыло против микробов»

28.08 в рамках районной информационной акции для дошкольных учреждений  «Чистые ручки — Залог Здоровья» в ГУО «Сморгонский дошкольный центр развития ребенка»  было проведено информационно-игровое мероприятие «Мыло против микробов». Ребята просмотрели анимационный фильм «Фиксики против микробов». Дети закрепили алгоритм мытья рук, узнали, когда надо мыть руки и как это делать правильно.

29.08.202529.08.2025by