Рубрика: <span>ЗОЖ</span>

Запись

Акция «В мир здоровья торопись!» в ГУО «Осиновщизненская начальная школа»

В рамках реализации проекта «Осиновщина – здоровый агрогородок» и областной профилактической акции «В мир здоровья торопись!» 22.10.2025 года в ГУО «Осиновщизненская начальная школа» для дошкольников прошло увлекательное интерактивное мероприятие «Маленькие защитники здоровья». В ходе занятия малыши познакомились с ярким и познавательным мультфильмом, который помог им лучше понять важность режима дня. Также они узнали о значении правильного питания и физической активности. Повторили ранее полученные знания о правилах гигиены, в частности о важности мытья рук. В конце ребятам были вручены памятки с...

Запись

Интерактивное занятие «Маленькие защитники здоровья»

В рамках реализации проекта «Солы – здоровый агрогородок» и областной профилактической акции «В мир здоровья торопись!» 22.10.2025 года в ГУО «Сольский детский сад» для дошкольников прошло интерактивное занятие «Маленькие защитники здоровья». В ходе занятия малыши узнали о том, почему важно соблюдать режим дня, правильно питаться, и следить за гигиеной зубов и тела. Ребята вместе с героями из мультфильма сделали ритмичную зарядку. В конце ребятам были вручены календарики чистки зубов.

Запись

Здоровье начинается с чистых рук

Чистые руки являются залогом здоровья, поскольку позволяют предотвратить распространение бактериальных и вирусных инфекций, таких как грипп, ОРВИ, сальмонеллез, гепатит, ротавирусный энтерит и т.д. Регулярное и правильное мытье рук с мылом после посещения туалета, перед едой, после улицы и контакта с животными — это один из самых простых и эффективных способов защиты от болезней. Почему чистота рук так важна? Микробы с грязных рук легко попадают в организм, вызывая широкий спектр заболеваний, от кишечных расстройств до серьезных вирусных и бактериальных инфекций. Так же соблюдение...

Запись

Познавательная игра «Лайфхаки для здоровья»

18.10. в рамках реализации государственного профилактического проекта «Сморгонь — здоровый город», специалист отдела эпидемиологии провела познавательную игру «Лайфхаки для здоровья» с учащимися 2х классов ГУО «Средняя школа №7 г. Сморгони». В рамках игры ребята узнали о пользе разных продуктов и о важности здорового питания.

Запись

В рамках реализации проекта «Здоровые города и поселки» и областной профилактической акции «В мир здоровья торопись!» 16 октября 2025 года в ГУО «Залесская средняя школа Сморгонского района» было проведено позновательно-игровое занятие «Здоровяшки». В игровой форме ребята познакомились с основными состовляющими здорового образа жизни. В конце занятия каждый получил карточку-напоминание с важными правилами ЗОЖ.

Запись

Информационная беседа — «Здоровый образ жизни — залог крепкой семьи»

16.10. в рамках реализации республиканской акции «Вместе за крепкую и здоровую семью», специалист отдела эпидемиологии провела информационную беседу — «Здоровый образ жизни — залог крепкой семьи» с учащимися 6 -7х классов ГУО «Залесская средняя школа Сморгонского района». В ходе беседы они узнали как правильное питание, достаточный сон и регулярная физическая активность способствуют укреплению здоровья и помогают поддерживать гармоничные отношения в семье. Также ребята познакомились с вредными привычками, их влиянием на организм и важностью их профилактики.

Запись

Реализация государственного профилактического проекта «Залесье — здоровый агрогородок продолжается»

16.10. в рамках реализации республиканской акции «Вместе за крепкую и здоровую семью», специалист отдела эпидемиологии провела занятие «Что укрепляет семью» с учащимися 3х классов ГУО «Залесская средняя школа Сморгонского района». В ходе занятия дети активно обсуждали семейные ценности и делились своими примерами поддержки и заботы друг о друге в семье.

Запись

Районная профилактическая акция « В мир здоровья торопись».

В период времени с 13.10.2025 года по 24.10.2025 года в учреждениях дошкольного образования города Сморгонь и на территории Сморгонского района проводится районная профилактическая акция « В мир здоровья торопись». Цель проведения акции — повысить осведомленность детей дошкольного возраста о положительном влиянии соблюдения здорового образа жизни, сформировать у них ранние представления о важности правильного питания, физической активности и личной гигиены. В рамках акции для детей будут организованы различные игровые и познавательные мероприятия, направленные на закрепление полезных привычек и развитие интереса к здоровому...

Запись

10 октября – день психического здоровья. Как распознать тревожные симптомы у себя и близких.

Психическое здоровье — важная составляющая общего благополучия человека. Оно влияет на наше настроение, мысли, поведение и качество жизни. Зачастую мы можем не замечать первые сигналы о том, что с нашим внутренним состоянием что-то не в порядке. Умение распознавать ранние признаки психологических проблем — это возможность вовремя обратить внимание и поддержать себя или родного человека, чтобы избежать усугубления ситуации и серьёзных последствий. Какие симптомы могут указывать на психологические проблемы? Вот наиболее распространенные: Постоянная усталость и раздражительность даже по мелочам. Потеря интереса...

Запись

Активное долголетие: как оставаться бодрым в любом возрасте

Движение — основа здорового образа жизни в любом возрасте, но особенно оно важно для пожилых. С возрастом мышцы становятся слабее, кости менее прочными, суставы теряют гибкость. Регулярные упражнения помогают противостоять этим изменениям, поддерживают мышечный тонус и улучшают подвижность. Преимущества физической активности: Укрепление сердечно-сосудистой системы: улучшает работу сердца, нормализует давление, снижает риск инсультов и инфарктов. Поддержка мышечной силы и равновесия: помогает избежать падений и травм, особенно в пожилом возрасте. Повышение гибкости и подвижности суставов: способствует комфортной мобильности. Улучшение настроения и снижение...