Рубрика: <span>ЗОЖ</span>

В ближайшие дни синоптики прогнозируют жаркую погоду, до 30℃. Жара может негативно отражаться на состоянии здоровья людей. Особенно  она опасна для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, пожилых, беременных, маленьких детей, лиц с ограниченной подвижностью. Им, в первую очередь, необходимо максимально уменьшить время пребывания на солнце. На улицу лучше не выходить с 11 до 16 часов. Если же существует необходимость нахождения на улице в данный промежуток времени, то следует придерживаться теневой стороны.  Немаловажным фактором является выбор одежды. Предпочтение желательно отдавать легкой, светлой одежде...

В летнем лагере с дневным пребыванием «Улыбка» ГУО «УПК Осиновщизненский ясли-сад-начальная школа» созданы все условия для сохранения и укрепления здоровья детей. 16 июня  в рамках областной акции «Лето – на здоровье» в лагере прошел День здоровья «Быть здоровым – здорово!».  Утро в лагере началось с утренней зарядки в форме дискотеки. После завтрака ребята участвовали в спортивном празднике «Да здравствует Спортландия», где на свежем воздухе они играли, принимали участие в спортивной эстафете. Когда спортивные страсти немного улеглись, ребят пригласили на информационный...

Министерством здравоохранения Республики Беларусь инициирована программа добровольной вакцинации от коронавирусной инфекции COVID-19 граждан Республики Беларусь, а также иностранных граждан, имеющих вид на жительство или разрешение на временное проживание.  В Сморгонском районе полный курс вакцинации от COVID-19 получили 2163 человека или 4,35%населения, всего в стране необходимо привить около 60% населения. Такая мера поможет остановить распространение коварного вируса.   С целью информирования населения об особенностях вакцинации против коронавируса, призыва к вакцинации стали традиционными  информационные встречи главного государственного санитарного врача Сморгонского района М.Н.Турейко,  заведующей...

Летние каникулы составляют значительную часть годового объема свободного времени школьников и играют важную роль для развития, воспитания и оздоровления детей и подростков. В этот период происходит разряда накопившейся за год напряженности, восстановление израсходованных сил и здоровья.   Летние лагеря с дневным и круглосуточным пребыванием обладают всеми возможностями для реализации мероприятий, направленных на охрану и укрепления здоровья детей. В Сморгонском районе в летний период 2021 года планируется работа 26 летних оздоровительных лагерей. Поездка в лагерь для ребенка – источник новых знакомств...

Вот бы на пляж…Такая мысль приходит многим, особенно летом, когда наступает изнуряющая  жара. Хорошо тем, кто сидит дома, на отдыхе, имеет кондиционер или возможность спрятаться от духоты. Но людям приходится работать и в этих условиях. При длительной работе в условиях повышенной температуры у работающих существенно увеличивается утомляемость, могут появиться головная боль, тошнота, головокружение, слабость, что повышает вероятность несчастного случая на производстве и понижает производительность труда. И самым опасным последствием перегрева организма является тепловой удар, который может привести к смерти.  Наниматель...

В Республике Беларусь  традиционно 14 июня отмечается Всемирный день донора крови. По оценкам Всемирной Организации Здравоохранения ежегодно в мире проводится  около 108 млн. донаций крови.  В Гродненской области насчитывается свыше 7600 доноров, в Сморгонском районе – 1109 доноров, из них 227 доноров  награждены знаком отличия «Почетный донор Республики Беларусь». В рамках  проведения  14 июня Всемирного Дня донора крови по инициативе Министерства здравоохранения Республики Беларусь с 01 по 14 июня 2021 года проводится информационно-образовательная акция «Всемирный день донора крови» под лозунгом...

Лето – это пора долгожданных отпусков и школьных каникул. Так и хочется махнуть всей семьей к морю или озеру: поваляться на солнышке, вдоволь накупаться в открытых водоемах, расслабиться и, наконец-то, отдохнуть от ежедневной рутины. Удивительно, но мало кто задумывается о том, что летний отдых может принести не только море положительных эмоций, но и некоторые проблемы. В счастливой суете мы чаще всего забываем о том, что пляж – место потенциальной опасности, на котором нужно быть максимально бдительным. Особенно в том случае,...

Сальмонеллез — острая кишечная инфекция, характеризующаяся поражением желудочно-кишечного тракта. Возбудителем являются сальмонеллы. Сальмонеллы – мелкие подвижные бактерии, которые могут длительно сохранять жизнеспособность во внешней среде. При комнатной температуре микробы хорошо размножаются в пищевых продуктах, особенно мясных и молочных, при этом внешний вид и вкус пищи не меняется. Они не погибают и при консервации. Губительной для сальмонелл является высокая температура  – при 70 градусах они гибнут в течение 5-10 минут, кипячение их убивает мгновенно. Наиболее частый путь заражения сальмонеллезом – пищевой....

«Я здоровье берегу – сам себе я помогу» под таким девизом прошла информационная встреча фельдшера-валеолога Сморгонского зонального ЦГЭ с участниками летнего оздоровительного лагеря «Сорванцы» на базе ГУО «УПК Сморгонский ясли-сад-начальная школа».  Ребята с интересом слушали, что такое здоровье и здоровый образ жизни, активно участвовали в викторине про полезные и вредные привычки. Елена Ивановна познакомила участников мероприятия с основными принципами и правилами здорового образа жизни школьников, раздала информационные материалы по профилактике табакокурения, правильному и рациональному питанию. В ходе встречи ребята вместе...