Забота о психическом здоровье в пожилом возрасте

Забота о психическом здоровье в пожилом возрасте

21 февраля 2024 г. проведено занятие для людей пожилого возраста, которое было посвящено профилактике психосоматических заболеваний и заботе о своём психическом здоровье.

С помощью специальных техник с использованием метафорических ассоциативных карт, участницы узнавали об особенностях их реакций на различные жизненные ситуации, о способах взаимодействия с окружающими, которые могут неблагоприятно влиять на их психофизическое состояние. А также, участницы могли обнаружить свои внутренние опоры, свои ресурсы позволяющие не травматично пройти через жизненные трудности и сохранить здоровье.