ЗОЖ

Инициатором проведения Всемирного дня борьбы с артритом впервые в 1996 году выступила Всемирная организация здравоохранения, отмечается он 12 октября, ежегодно. В этот день усилия ревматологов, пациентов, страдающих ревматическими заболеваниями обращены к мировой общественности с целью привлечения внимания к проблеме ревматических заболеваний, важности вопросов своевременной диагностики и профилактики. Артрит представляет собой воспалительное поражение суставов, которое является проявлением ревматического или неревматического заболевания механизм развития которого имеет различную природу. Развитие артрита значительно нарушает качество жизни пациентов, приводит к страданиям, ограничивает передвижение, сопровождается развитием нетрудоспособности....

11 октября 2023 г. специалистами Сморгонского зонального ЦГЭ была организована и проведена лекция «Профилактика артрита» для работников УТЦСОН «Тёплый дом», оказывающих услуги гражданам пожилого возраста. Мероприятие было приурочено ко Всемирному дню артрита.  Целью встречи являлось: дать социальным работникам знания о путях профилактики артрита, течении этого заболевания, способах поведения со страдающими данным заболеванием.  

Позитивное мышление, имеет мощную силу. Оно позволяет сфокусироваться на положительных сторонах любых происходящих событий. Всегда быть уверенным в том, что трудности преодолимы и они – лишь полезный опыт, возможность развития и личностного роста. Позитивный настрой приводит к достижению целей. Он помогает с уверенностью воплощать мечты в реальность и легче преодолевать любые препятствия на своем пути. Благодаря оптимизму мы не боимся взять ответственность и пойти на риск. Противоположность позитива – пессимизм – концентрация только на неприятных аспектах, он не позволяют человеку...

С 9 октября 2023 года стартует акция «Позитив – шаг к психическому здоровью», организованная Гродненским областным центром гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья. Акция призвана способствовать повышению уровня психического здоровья населения, заострив внимание на позитивном мышлении как самом благоприятном способе социального взаимодействия и преодоления жизненных трудностей. В рамках акции пройдут мероприятия: лекции, семинары и другие образовательные и информационные мероприятия, выступления в средствах массовой информации. Активное участие в акции примут Учреждения образования и Учреждения здравоохранения, территориальные центры гигиены и эпидемиологии Гродненской области....

Рацион питания в значительной степени определяет здоровье населения. За последнее десятилетие повысились темпы изменений в рационе питания и образе жизни населения, вызванные индустриализацией, экономическим развитием рынка. И хотя в целом уровень жизни повысился, продукты питания стали доступней и разнообразней, тем не менее, это привело к существенным проблемам, вызванным неправильным питанием, снижением физической активности населения, а также сопутствующему всему этому росту хронических заболеваний, причины которых связаны с несбалансированным  питанием. В последние годы  отмечается тенденция к снижению физической активности населения, ведению малоподвижного...

10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья. Он начал отмечаться по инициативе Всемирной Организации Здравоохранения.   Цель этого знаменательного дня – привлечь внимание к проблеме психического здоровья. Мероприятия Всемирного дня психического здоровья направлены на повышение информированности населения о деятельности служб охраны психического здоровья, а также о возможностях оказания своевременной помощи лицам, попавшим в сложные жизненные ситуации. На современном этапе развития человечества основная масса населения планеты испытывает хронический стресс из-за колоссальных умственных и эмоциональных нагрузок. Это приводит к развитию психических и поведенческих...

В последнее время медики всех стран призывают ограничить потребление трансизомеров жирных кислот или просто «трансжиров». Что это такое и чем они опасны? Трансжиры — это разновидность ненасыщенных жиров. Они могут быть натуральными и/или созданными искусственно. Природные трансжиры образуются в результате деятельности бактерий в желудке жвачных животных и содержатся в говяжьем и бараньем жирах, в молоке и, соответственно, в сливочном масле в количестве 5-8 %.А вот искусственные трансжиры образуются в процессе переработки обычных растительных масел в твердые жиры. Содержание трансжиров в...

У каждого человека есть свои индивидуальные особенности в телосложении, зависящие от многих причин, но во внешнем облике человека значение имеет привычная поза, которая сохраняется в покое и при движении, или то, что принято называть осанкой. Мы часто встречаем детей с опущенными плечами и неправильной походкой. Не болезнь и не утомление, а неумение правильно держаться и плохое физическое воспитание в детском возрасте приводит к такой осанке. Ребенок с нормальной осанкой подтянут, собран: голову держит прямо, плечи расправлены, грудь выпуклая, живот подтянут,...

Всемирный день легких отмечается 25 сентября и является днем пропаганды и действий в области здоровья легких, возможностью для всех объединиться и способствовать улучшению здоровья легких во всем мире. Правильное дыхание — это одно из главных условий существования живого организма. Здоровье легких и фукционирование органов дыхательной системы — основной гарант человеческого благополучия. Их четкая, слаженная работа — залог оптимального качества жизни. К сожалению, дыхательная система человека не всегда справляется со своими функциями. Речь идет о разнообразных заболеваниях органов дыхания, в частности,...

Продолжается лето — пора, когда с утра до вечера можно гулять с друзьями во дворе, играть в песочке на пляже… Однако, лето таит в себе и немало опасностей. Одна из них — солнечный удар. Солнечный удар у детей: что ему способствует?  возраст ребенка, особенно до 3 лет;  безветренная погода;  высокая влажность воздуха;  одежда не по погоде;  недостаток поступления жидкости в организм ребенка извне;  болезни центральной нервной системы;  избыточная масса тела ребенка. Солнечный удар у детей: симптомы, первая помощь Проявления солнечного...

Всемирная организация здравоохранения рекомендует снизить потребление соли до 5 граммов в день. Государства — члены ВОЗ договорились о том, чтобы сократить употребление соли на 30% и положить конец к 2025 году росту диабетов и ожирения среди взрослых, подростков и детей. Для взрослых здоровый рацион должен включать менее 5 г соли (что эквивалентно примерно одной чайной ложке) в день. Рекомендуется использовать йодированную соль. Большинство людей употребляют слишком много натрия в виде соли (соответствует в среднем 9-12 г соли в день) и...