ЗОЖ

1 марта – Международный день борьбы с наркоманией.

1 марта – Международный день борьбы с наркоманией.

В Сморгонском зональном ЦГЭ 02 марта 2026 года проведена диалоговая площадка, посвященная Международному дню борьбы с наркоманией. Цель — привлечь внимание к глобальной проблеме, разрушающей физическое и психическое здоровье, а также напомнить о важности профилактики и борьбы с зависимостью, поражающей преимущественно молодежь.

Завершение зимнего сезона: идеи для полезных и веселых выходных.

Завершение зимнего сезона: идеи для полезных и веселых выходных.

Конец февраля — не повод сидеть дома у телевизора! Это отличный момент, чтобы завершить зимний сезон ярко и активно! Вот несколько идей для зимних ЗОЖ-выходных и советы, как сделать их максимально безопасными, полезными и приятными: Катание на лыжах – классика зимнего отдыха и отличная тренировка Лыжная прогулка — это не только приятно, но и очень полезно: задействуются почти все мышцы, улучшается работа сердца и дыхательной системы. Пешие прогулки – простое, но очень полезное ЗОЖ-занятие. Гулять — это укрепляет сердечно-сосудистую систему,...

Несанкционированная торговля.

Несанкционированная торговля.

Сморгонский зональный центр гигиены и эпидемиологии предупреждает о вреде несанкционированной торговли и призывает быть внимательными при совершении покупок.  Законы, призванные защищать потребителя в случае продажи ему некачественного товара, в таких ситуациях не действуют, ведь потребитель сам осознанно пошел на риск. В местах несанкционированной торговли отсутствуют: —  условия для соблюдения правил личной гигиены продавцом (нет условий для обработки рук, отсутствует санитарная одежда); —  документы, подтверждающие качество и безопасность реализуемой продукции; — необходимая информация о товаре (наименование предприятия-изготовителя, дата изготовления, срок годности,...

Польза сухофруктов.

Польза сухофруктов.

Сухофрукты-высушенные фрукты или ягоды. Для их приготовления используют спелые плоды, из которых с помощью сушки (естественной или с применением специальных сушилок) удаляется большая часть влаги. При правильной сушке плодов практически все биологически активные вещества сохраняются. Сухофрукты-кладезь витаминов, клетчатки, полезных микроэлементов и аминокислот. В любом сушеном плоде или ягоде содержится много клетчатки – пищевых волокон, которые стимулируют работу пищеварительной системы и таким образом способствуют нормализации обмена веществ. Курага, изюм, чернослив, инжир и другие сухофрукты богаты витаминами A и С, группы B и минеральными...

Информационное занятие для работников  ГУО «Осиновщизненская начальная школа»

Информационное занятие для работников  ГУО «Осиновщизненская начальная школа»

24 февраля 2026 года в рамках рамках реализации  областной информационной акции « ИППП: любовь без риска» и государственного профилактического проекта «Осиновщизна — здоровый агрогородок» специалист отдела эпидемиологии Сморгонского зонального ЦГЭ провела информационное занятие для работников  ГУО «Осиновщизненская начальная школа». В рамках мероприятия участники обсуждали меры профилактики ИППП, включая ВИЧ, с рекомендациями по использованию средств защиты, регулярному обследованию и тестированию.

Занятие для учащихся 8-11 классов ГУО «Залесская средняя школа Сморгонского района».

Занятие для учащихся 8-11 классов  ГУО «Залесская средняя школа Сморгонского района».

24 февраля 2026 года в рамках рамках реализации  областной информационной акции « ИППП: любовь без риска» и государственного профилактического проекта «Солы — здоровый агрогородок» специалист отдела эпидемиологии Сморгонского зонального ЦГЭ провела информационное занятие для учащихся 8-11 классов  ГУО «Залесская средняя школа Сморгонского района». В рамках мероприятия учащиеся узнали о том, что такое ИППП и ВИЧ и об основных способах их профилактики. Так же ребята посмотрели обучающее видео о вреде курения и обсудили его негативное влияние на здоровье.

Информационное занятие для учащихся 9-11 классов  ГУО «Сольская средняя школа имени Марьяно Дуксо».

Информационное занятие для учащихся 9-11 классов  ГУО «Сольская средняя школа имени Марьяно Дуксо».

23 февраля 2026 года в рамках рамках реализации  областной информационной акции « ИППП: любовь без риска» и государственного профилактического проекта «Солы — здоровый агрогородок» специалист отдела эпидемиологии Сморгонского зонального ЦГЭ провела информационное занятие для учащихся 9-11 классов  ГУО «Сольская средняя школа им. Марьяно Дуксо». В рамках мероприятия учащиеся познакомились с важностью профилактики инфекционных заболеваний, таких как ИППП и ВИЧ, а также обсудили эффективные меры профилактики и важность ответственного отношения к своему здоровью. Так же ребята посмотрели обучающее видео о вреде...

Информационно-практическое занятие «Профилактика деменции».

Информационно-практическое занятие «Профилактика деменции».

19 февраля 2026 года в рамках реализации государственного профилактического проекта «Сморгонь — здоровый город» для граждан пожилого возраста в УТЦСОН «Тёплый дом» г. Сморгони специалист отдела эпидемиологии совместно с валеологом из ЦРБ организовали информационно-практическое занятие «Профилактика деменции». В ходе занятия участники ознакомились с основами профилактики деменции, а также с методами поддержания когнитивного здоровья. Особое внимание было уделено выполнению нейрогимнастики и упражнениям, направленным на одновременную активацию обоих полушарий мозга. Кроме того, участники выполняли задачи на внимание, что способствовало улучшению концентрации и...

Семинар для работников ГОЛУ «Сморгонский опытный лесхоз»

Семинар для работников ГОЛУ «Сморгонский опытный лесхоз»

19 февраля 2026 года в рамках реализации проекта «Сморгонь — здоровый город» для работников ГОЛУ «Сморгонский опытный лесхоз» помощником врача эпидемиолога и специалистом отдела эпидемиологии был организован семинар. В ходе мероприятия с участниками проведена разъяснительная работа по мерам профилактики ОКИ, ИППП, ВИЧ-инфекции, ООИ, а также обсуждены вопросы вакцинации от клещевого энцефалита, ВПЧ и основные составляющие здорового образа жизни.

Игровое мероприятие «Движение — это жизнь»

Игровое мероприятие «Движение — это жизнь»

14 февраля 2026 года в рамках шестого школьного дня учащиеся 3-4 классов средней школы №1 г. Сморгони приняли участие в игровом мероприятии «Движение — это жизнь», организованное специалистом «Сморгонского зонального центра гигиены и эпидемиологии». Ребята в игровой форме знакомились с правилами здорового питания, спортивной активности, с полезными привычками и др. Каждый участник «здорового» мероприятия получил заряд положительных эмоций и хорошего настроения.

Информационная акция «ИППП: любовь без риска».

Информационная акция «ИППП: любовь без риска».

В Сморгонском районе для населения с 16.02.2026 по 27.02.2026  проводится информационная акция «ИППП: любовь без риска». Цель акции –  повышение грамотности населения по вопросам ИППП, продвижение здорового образа жизни, моральных норм поведения и формирование ценностного отношения к своему здоровью. В рамках акции будут проводиться информационные мероприятия по вопросам предупреждения заболеваний, передающихся половым путем, с привлечением представителей организаций здравоохранения, учреждений образования.  

Лекция для работников ФОК «Юность».

Лекция для работников ФОК «Юность».

10 февраля 2026 года  в рамках реализации государственного профилактического  проекта «Сморгонь— здоровый город», для работников  ФОК «Юность» была организована лекция. В ходе мероприятия были рассмотрены вопросы профилактики ОРВИ и гриппа. Также обсуждались меры профилактики ИППП, включая ВИЧ, с рекомендациями по использованию средств защиты, регулярному обследованию и тестированию. Подчеркивалась необходимость повышения информированности и ответственного отношения к собственному здоровью.