ЗОЖ

Мероприятие в рамках акции «Дыши свободно»

Мероприятие в рамках акции «Дыши свободно»

В рамках реализации государственного профилактического проекта «Залесье – здоровый агрогородок»» в ГУО «Залесская средняя школа Сморгонского района» , была проведена акция «Дыши свободно» в виде информационного часа среди обучающихся 5-9 классов, чтобы привлечь внимание к проблеме вреда, наносимого пристрастием к курению и пропаганде здорового образа жизни.

14 ноября 2024 года — Всемирный день борьбы с диабетом

14 ноября 2024 года — Всемирный день борьбы с диабетом

Диабет – это серьезное хроническое заболевание, развивающееся вследствие нарушения выработки достаточного количества инсулина поджелудочной железой или в случае невозможности организмом использовать выработанный им инсулин. Чтобы способствовать предупреждению диабета и его осложнений необходимо следующее: 1) Правильное питание. Нужно постараться уменьшить потребление углеводов, чтобы не перегружать поджелудочную железу (которая, напомним, выделяет инсулин), а также уменьшить количество потребляемых ежедневно калорий, чтобы сохранять хорошую форму. Для профилактики диабета нужно свести к минимуму или вовсе изъять из меню легкоусвояемые углеводы, такие как сахар и любые продукты, содержащие...

Информационно-образовательная акция «Дыши свободно»

Информационно-образовательная  акция «Дыши свободно»

В рамках реализации государственного профилактического проекта «Здоровые города и посёлки» с 11 ноября 2024 года стартовала информационно-образовательная  акция «Дыши свободно», организованная государственным учреждением «Сморгонским зональный центр гигиены и эпидемиологии». Цель проведения акции — повышение уровня информированности населения в отношении пагубных последствий для здоровья потребления табака и воздействия табачного дыма, популяризация здорового образа жизни. В рамках акции пройдут мероприятия: беседы, презентации и другие образовательные и информационные мероприятия, выступления в средствах массовой информации. Материал подготовил специалист отдела эпидемиологии  В.Л.Люкович

29 сентября 2024 года — Всемирный день борьбы с псориазом

29 сентября 2024 года — Всемирный день борьбы с псориазом

Псориаз – это известное заболевание кожи хронического характера, которое сопровождается возникновением приподнятых красных пятен, на которых имеются серебристо-белые чешуйки. По статистике, недугом страдает около 3 процентов людей от всего населения планеты. Практика показывает, что употребление в пищу определенных продуктов (острых, жирных, копченых) способно спровоцировать обострение или ухудшение симптоматики. Очевидно, подобное явление связано с тем фактом, что при псориазе поражается печень. Оптимальная диета для профилактики болезни и ее обострения предусматривает соблюдение следующих правил: не употреблять жареную,  острую,  маринованную, соленую, копченую пищу, любые...

16 октября 2024 года — Международный день здорового питания

16 октября 2024 года — Международный день здорового питания

С целью повышения уровня информированности населения в вопросах рационального питания и культуры питания для со-хранения и укрепления здоровья, снижения риска развития хронических не-инфекционных заболеваний, к которым относятся болезни сердца и сосудов, сахарный диабет, онкологические заболевания, болезни органов пищеварения ежегодно 16 октября отмечается Международный день здорового питания. Человеческий организм получает почти все необходимые вещества именно через пищу. Состав продуктов питания и их свойства непосредственно влияют на здоровье, физическое развитие, трудоспособность, эмоциональное состояние и в целом на качество и продолжительность жизни. Максимально...

Мероприятие в рамках шестого школьного дня

Мероприятие в рамках шестого школьного дня

В октябре 2024 года специалистом отдела эпидемиологии Сморгонского зонального ЦГЭ  продолжается работа в рамках шестого школьного дня в учреждениях образования. Специалист отдела эпидемиологии Сморгонского зонального ЦГЭ встретилась с учащимися начальных классов в государственном учреждении образования «Гимназия г. Сморгонь». В рамках встречи были озвучены основные вопросы формирования здорового образа жизни, правильных привычек, профилактики табакокурения, вопросы рационального питания, значения вакцинации — как действенной меры профилактики заболеваний.

Беседа на тему «Вакцинация — самая действенная мера профилактики»

Беседа на тему «Вакцинация — самая действенная мера профилактики»

15 октября 2024 года специалист отдела эпидемиологии Сморгонского зонального ЦГЭ провела встречи с сотрудниками и учащимися государственного учреждения образования «Средняя школа 37 г. Сморгони» на тему «Вакцинация — самая действенная мера профилактики». В рамках встречи были озвучены вопросы проведения вакцинации в Сморгонском районе, какие вакцины имеются в наличии, каков порядок вакцинации, куда можно и нужно обращаться, чтобы пройти вакцинацию.

10 октября – Всемирный день психического здоровья

10 октября – Всемирный день психического здоровья

Психическое здоровье – это состояние психического благополучия, которое позволяет людям справляться со стрессовыми ситуациями в жизни, реализовывать свой потенциал, успешно учиться и работать, а также вносить вклад в жизнь общества. Это неотъемлемый компонент здоровья и благополучия, который лежит в основе наших индивидуальных и коллективных способностей принимать решения, строить отношения и формировать мир, в котором мы живем. Психическое здоровье – это одно из основных прав человека. Кроме того, оно имеет решающее значение для личного, общественного и социально-экономического развития. Психическое здоровье не...

7 октября – «Всемирный день паллиативной и хосписной помощи»

7 октября – «Всемирный день паллиативной и хосписной помощи»

Инициатором проведения является Всемирный Альянс паллиативной помощи, куда входят национальные и региональные организации, которые поддерживают развитие хосписной и паллиативной помощи во всем мире. Целью мероприятия является привлечение внимания общества к проблемам неизлечимо больных людей, находящихся на пороге жизни. Паллиативная помощь — это подход, целью которого является улучшение качества жизни пациентов (взрослых и детей) и их семей, оказавшихся перед лицом опасных заболеваний. Она предотвращает и облегчает страдания в результате раннего диагностирования, правильной оценки и лечения боли и решения других проблем, будь то физических, психосоциальных или духовных. Паллиативная медицинская...

Встреча с социальными работниками г. Сморгонь и Сморгонского района

Встреча с социальными работниками г. Сморгонь и Сморгонского района

24 сентября 2024 года специалист отдела эпидемиологии Сморгонского зонального ЦГЭ встретилась с социальными работниками г. Сморгонь и Сморгонского района. В рамках встречи проведено обсуждение вопроса профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, предотвращение инсульта и инфаркта, профилактика кори, ВГА, ОРИ. Акцентировано внимание на необходимости вакцинации — как основной меры профилактики инфекций.  

В Сморгонском районе продолжается проведение информационно-профилактической акции «Прислушайся к своему сердцу!»

В Сморгонском районе продолжается проведение информационно-профилактической акции «Прислушайся к своему сердцу!»

В сентябре 2024 года специалисты Сморгонского зонального ЦГЭ совместно с сотрудниками УЗ «Сморгонская ЦРБ» продолжают проведение информационно-профилактической акции «Прислушайся к своему сердцу!» среди населения г. Сморгонь и Сморгонского района. 24 сентября 2024 года специалисты встретились с коллективом Государственного учреждения образования «Сморгонская детская школа искусств имени М.К.Огинского». Во время встречи специалисты ознакомили сотрудников с основными мерами профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, с признаками инсульта, с возможностью выявления инсульта в домашних условиях. Присутствующие имели возможность измерить артериальное давление, получить консультацию специалиста, направление на лабораторные...

25 сентября 2024 года — Всемирный день легких

25 сентября 2024 года — Всемирный день легких

Предупреждение развития легочных заболеваний — актуальная задача для каждого человека и общества в целом, важно иметь всем здоровые легкие. Ведь дыхательная система выполняет первостепенную роль в обеспечении жизнедеятельности организма: насыщает кислородом кровь, выводит продукты обмена, участвует в процессах терморегуляции, обоняния, голосообразования и других. Своевременная профилактика заболеваний органов дыхания может стать защитой от довольно серьезных проблем, недооценивать которые весьма опасно. Ведь болезнями этой важной системой организма являются не только простудные заболевания, к которым большинство людей относятся незаслуженно легкомысленно. Основными правилами, помогающими...