ЗОЖ

Профилактика курения

Профилактика курения

Курение табака является самой распространенной и, пожалуй, одной из самых вредных привычек. Оно является болезнью века, т.е. столь же опасной для здоровья людей, как ВИЧ-инфекция, алкоголизм, наркомания, болезни передающиеся половым путем. Курение следует рассматривать не только как вредную привычку, но и как бытовую никотиновую наркоманию. Курение табака – разновидность наркомании, которая является одной из самых легких по клинической картине, но и в то же время далеко небезобидной по своим отдаленным последствиям. Курение и его влияние на организм становится сегодня социальной...

В каких продуктах есть скрытый сахар?

В каких продуктах есть скрытый сахар?

Чтобы сохранить и укрепить здоровье – нужно правильно питаться, больше двигаться, соблюдать режим труда и отдыха, меньше нервничать. И, казалось бы, нет ничего проще, чем правильное питание, но… Какое же питание будет правильным именно для нас, какие продукты выбрать? Многие, на наш обывательский взгляд, диетические продукты содержат большое количество соли и сахара, жиров  и  трансжиров    и приносят больше вреда, чем привычные нам продукты из среднестатистической потребительской корзины. Сахар не так страшен, как многие думают. Для людей, не имеющих никаких проблем...

Роль здорового питания при бронхиальной астме

Роль здорового питания при бронхиальной астме

Бронхиальная астма – серьезное и весьма распространенное во всем мире заболевание. Проявляется в виде приступов удушья, стеснения в груди, сухого кашля или свистящего дыхания и чаще всего передается по наследству. Если среди близких  родственников есть страдающие от бронхиальной астмы, то нужно учитывать, что с высокой вероятностью она может передаться и детям, особенно под воздействием внешних негативных факторов. Астма протекает по-разному и может быть вызвана аллергией, физическими упражнениями и токсинами окружающей среды. Аллергенами могут выступать продукты питания, и в этом случае...

Реализация профилактического Проекта «Сморгонь – здоровый город» продолжается

Реализация профилактического Проекта «Сморгонь – здоровый город» продолжается

В рамках реализации профилактического Проекта «Сморгонь – здоровый город» в государственном учреждении культуры « филиал городская библиотека № 1» с членами любительского объединения «Лира» была проведена тематическая встреча « Здоровье – это здорово!». В рамках встречи обсудили особенности здорового питания,  профилактику сердечно сосудистых заболеваний; как обезопасить себя от клещей. Материал подготовил специалист отдела эпидемиологии Вероника Люкович  

20 марта – « Всемирный день ротовой полости»

20 марта – « Всемирный день ротовой полости»

Заболевания полости рта являются серьезной проблемой общественного здровоохранения. До 98 % людей на планете страдают воспалительными заболеваниями тканей пародонта, а заболеваемость кариесом  составляет практически 100%. Причиной развития кариеса считаются бактерии. Но огромное значение имеет характер питания, поскольку пища может как ускорить разрушение эмали, так и способствовать естественному самоочищению полости рта – освобождению от остатков пищи и мягкого зубного налета. Самыми агрессивными для зубной эмали считаются продукты, имеющие плотную консистенцию и высокую клейкость. Такими характеристиками обладают изюм, ирис, печенье и белый...

Акция «Дом без насилия!»

Акция «Дом без насилия!»

В период времени с 10.03.2025 года по 16.03.2025года  на территории района проводится   республиканская профилактическая акция «Дом без насилия!» Целью данной акции является вовлечение широких слоев населения в оказание помощи и содействия государственным органам в решении проблем насилия в семье с применением к лицам асоциального поведения мер индивидуальной профилактики правонарушений. Задача – принятие мер профилактического воздействия к лицам, совершающим насилие в семье. НАСИЛИЕ В СЕМЬЕ — умышленные действия физической, психологической, сексуальной направленности одного члена семьи по отношению к другому члену семьи, нарушающие...

Гигиена рук

Гигиена рук

Гигиена рук – это  не просто рекомендация, которой можно пренебречь,  это  -необходимость. Это  одна  из причин, из-за которой  люди сталкиваются с различными заболеваниями, чаще всего — инфекционными.  Мытьё рук — это процедура, задачей которой является очистка наших рук от излишнего количества микроорганизмов. Её обязательно необходимо проводить перед едой,  перед приготовлением еды, после контакта с животными, после туалета, а также после посещений общественных мест, если вы прикасаетесь руками к чему-либо. Также необходимо знать, как правильно совершать данную процедуру: смочив руки (лучше...

Информационная акция «Респираторный этикет – всем инфекциям запрет!»

Информационная акция «Респираторный этикет – всем инфекциям запрет!»

С 21 по 30 января 2025 года проводится районная акция среди населения «Респираторный этикет – всем инфекциям запрет!». Цель проведения акции – ограничение распространения острых респираторных инфекций и гриппа. В рамках акции будут проходить информационные минутки здоровья в коллективах «Вакцинация – надежная защита от вирусных инфекций» Материал подготовил специалист отдела эпидемиологии В.Л.Люкович

Встреча с учащимися 8 класса «Средняя школа № 5 г. Сморгони»

Встреча с учащимися 8 класса «Средняя школа № 5 г. Сморгони»

В рамках реализации профилактического Проекта «Сморгонь – здоровый город» в государственном учреждении культуры « филиал городская библиотека № 1» с учащимися 8 класса «Средняя школа № 5 г. Сморгони» был проведен тематическая встреча «Чтоб не стать жертвой ВИЧ» и просмотр презентации «В будущее без риска» для информирования  о  способах  распространения  ВИЧ/СПИД и способах профилактики инфицирования.     Материал подготовил специалист отдела эпидемиологии Вероника Люкович

Мероприятие в ГУК «Сморгонская районная детская библиотека»

Мероприятие в ГУК «Сморгонская районная детская библиотека»

В рамках реализации профилактического Проекта «Сморгонь – здоровый город» в государственном учреждении культуры «Сморгонская районная детская библиотека» с учащимися 10 класса «Средняя школа № 2 г. Сморгони» была проведена тематическая встреча «ВИЧ: знать, чтобы жить» и просмотр презентации «В будущее без риска» для информирования  о  способах  распространения  ВИЧ/СПИД и преимуществе здорового образа жизни.   Материал подготовил специалист отдела эпидемиологии Вероника Люкович

Встреча с учащимися ГУО «Средняя школа №1 г. Сморгони»

Встреча с учащимися ГУО «Средняя школа №1 г. Сморгони»

В рамках реализации профилактического Проекта «Сморгонь – здоровый город» в государственном учреждении культуры «Сморгонская районная библиотека» с учащимися 10 класса государственного учреждения образования «Средняя школа № 1 г. Сморгони» была проведена тематическая встреча «Перасцярога! СНІД”  и просмотр презентации «В будущее без риска» для информирования  о  важности профилактики, путях передачи заболевания и мерах защиты. Материал подготовил специалист отдела эпидемиологии Вероника Люкович

Встреча с учащимися учреждений образования

Встреча с учащимися учреждений образования

В рамках реализации профилактического Проекта «Сморгонь – здоровый город» с учащимися  7-8 классов государственного учреждения образования «Средняя школа №3 г. Сморгони» был проведен тематический час  « Вейпинг. Вред электронных сигарет» и просмотр  презентации  «В будущее без риска», чтобы способствовать формированию негативного отношения к вейпингу и  информирования  о  способах  распространения  ВИЧ/СПИД и способах профилактики инфицирования. Материал подготовил специалист отдела эпидемиологии Вероника Люкович