Рубрика: <span>ЗОЖ</span>

Познавательная игра  «Лайфхаки для здоровья»
Запись

Познавательная игра «Лайфхаки для здоровья»

18.10. в рамках реализации государственного профилактического  проекта «Сморгонь — здоровый город», специалист отдела эпидемиологии провела познавательную игру  «Лайфхаки для здоровья» с учащимися 2х классов ГУО «Средняя школа №7 г. Сморгони». В рамках игры ребята узнали  о пользе разных продуктов и о важности здорового питания.  

20.10.202522.10.2025by
32582
Запись

В рамках реализации проекта «Здоровые города и поселки» и областной профилактической акции «В мир здоровья торопись!» 16 октября 2025 года в ГУО «Залесская средняя школа Сморгонского района» было проведено позновательно-игровое занятие «Здоровяшки». В игровой форме ребята познакомились с основными состовляющими здорового образа жизни. В конце занятия каждый получил карточку-напоминание с важными правилами ЗОЖ.

Информационная беседа — «Здоровый образ жизни — залог крепкой семьи»
Запись

Информационная беседа — «Здоровый образ жизни — залог крепкой семьи»

16.10. в рамках реализации республиканской акции «Вместе за крепкую  и здоровую семью», специалист отдела эпидемиологии  провела информационную беседу — «Здоровый образ жизни — залог крепкой семьи» с учащимися 6 -7х классов ГУО «Залесская средняя школа Сморгонского района». В ходе беседы они узнали как правильное питание, достаточный сон и регулярная физическая активность способствуют укреплению здоровья и помогают поддерживать гармоничные отношения в семье. Также ребята познакомились с вредными привычками, их влиянием на организм и важностью их профилактики.

17.10.202522.10.2025by
Реализация государственного профилактического проекта «Залесье — здоровый агрогородок продолжается»
Запись

Реализация государственного профилактического проекта «Залесье — здоровый агрогородок продолжается»

16.10. в рамках реализации республиканской акции «Вместе за крепкую  и здоровую семью», специалист отдела эпидемиологии провела занятие «Что укрепляет семью»  с учащимися 3х классов ГУО «Залесская средняя школа Сморгонского района». В   ходе  занятия дети активно обсуждали семейные ценности и делились своими примерами поддержки и заботы друг о друге в семье.

17.10.202522.10.2025by
Районная профилактическая акция « В мир здоровья торопись».
Запись

Районная профилактическая акция « В мир здоровья торопись».

В период времени с 13.10.2025 года по 24.10.2025 года  в учреждениях дошкольного образования города Сморгонь и на территории Сморгонского района проводится   районная профилактическая акция « В мир здоровья торопись». Цель проведения акции — повысить осведомленность  детей дошкольного возраста о положительном влиянии соблюдения здорового образа жизни, сформировать у них ранние представления о важности правильного питания, физической активности и личной гигиены. В рамках акции для детей будут организованы различные игровые и познавательные мероприятия, направленные на закрепление полезных привычек и развитие интереса к здоровому...

10.10.202522.10.2025by
10 октября – день психического здоровья. Как распознать тревожные симптомы у себя и близких.
Запись

10 октября – день психического здоровья. Как распознать тревожные симптомы у себя и близких.

Психическое здоровье — важная составляющая общего благополучия человека. Оно влияет на наше настроение, мысли, поведение и качество жизни. Зачастую мы можем не замечать первые сигналы о том, что с нашим внутренним состоянием что-то не в порядке. Умение распознавать ранние признаки психологических проблем — это возможность вовремя обратить внимание и поддержать себя или родного человека, чтобы избежать усугубления ситуации и серьёзных последствий. Какие симптомы могут указывать на психологические проблемы? Вот наиболее распространенные: Постоянная усталость и раздражительность даже по мелочам. Потеря интереса...

09.10.202509.10.2025by
Активное долголетие: как оставаться бодрым в любом возрасте
Запись

Активное долголетие: как оставаться бодрым в любом возрасте

Движение — основа здорового образа жизни в любом возрасте, но особенно оно важно для пожилых. С возрастом мышцы становятся слабее, кости менее прочными, суставы теряют гибкость. Регулярные упражнения помогают противостоять этим изменениям, поддерживают мышечный тонус и улучшают подвижность. Преимущества физической активности: Укрепление сердечно-сосудистой системы: улучшает работу сердца, нормализует давление, снижает риск инсультов и инфарктов. Поддержка мышечной силы и равновесия: помогает избежать падений и травм, особенно в пожилом возрасте. Повышение гибкости и подвижности суставов: способствует комфортной мобильности. Улучшение настроения и снижение...

01.10.202501.10.2025by
Стартовал информационно-образовательный проект «Вперед по дороге здоровья»
Запись

Стартовал информационно-образовательный проект «Вперед по дороге здоровья»

29 сентября 2025 года в рамках областного информационно-образовательного проекта «Вперед по дороге здоровья» специалист отдела эпидемиологии провела интерактивное занятие «Здоровье – твоя супер сила». В ходе мероприятия ребята познакомились с понятием здорового образа жизни (ЗОЖ), узнали, какие привычки способствуют его поддержанию, а какие — могут нанести вред. Также была проведена викторина на эту тему, что позволило закрепить знания участникам. Во время занятия была проведена первичная диагностика по выявлению поведенческих факторов риска и уровня знаний по вопросам сохранения и укрепления здоровья.

30.09.202508.10.2025by
Областная информационная акция « Ключи к здоровому сердцу» для работников  ГУО «Сольская средняя школа имени Марьяна Дуксо»»
Запись

Областная информационная акция « Ключи к здоровому сердцу» для работников  ГУО «Сольская средняя школа имени Марьяна Дуксо»»

23.09  в  рамках реализации  областной информационной акции « Ключи к здоровому сердцу» для работников  ГУО «Сольская средняя школа имени Марьяна Дуксо»,  прошло информационно-практическое занятие  «Здоровое сердце начинается с контроля АД».  В ходе мероприятия участники познакомились с методами профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, способами снижения стресса и правильной техникой измерения артериального давления. Все желающие смогли проверить своё давление и получить памятки с рекомендациями.

24.09.202529.09.2025by
«Здоровое сердце начинается с контроля АД».
Запись

«Здоровое сердце начинается с контроля АД».

22.09  в  рамках реализации  областной информационной акции « Ключи к здоровому сердцу» для работников  ГУО «Залесская средняя школа Сморгонского района»,  прошло информационно-практическое занятие  «Здоровое сердце начинается с контроля АД».  В ходе встречи участникам рассказали о правильной технике измерения давления и основных способах профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Каждый желающий смог проверить своё артериальное давление и получить рекомендации от специалиста.  

23.09.202529.09.2025by