Рубрика: <span>Солы — здоровый агрогородок</span>

Лето — время солнечных дней, отдыха на свежем воздухе и активных развлечений. Но жара и яркое солнце требуют особого подхода, чтобы сохранить здоровье и энергию. Вот несколько важных навыков, которые помогут вам чувствовать себя отлично и защищать организм в летний сезон. 1 Правильное увлажнение Пейте достаточно воды: в жаркую погоду организм теряет много жидкости, что может приводить к обезвоживанию. Постарайтесь пить не менее 1,5–2 литров воды в день. Добавляйте электролиты: иногда полезно включать в рацион изотонические напитки или воду с...

С 1 июня по 31 августа 2026 года на территории города Сморгонь и Сморгонского района в оздоровительных лагерях с дневным и круглосуточным пребыванием проводится областная акция «Лето – на здоровье». Мероприятия акции направлены на сохранение и укрепления здоровья, гигиенического воспитания, профилактике вредных привычек, вирусных инфекций у подрастающего поколения в летних оздоровительных лагерях.   Материал подготовил специалист отдела эпидемиологии Сморгонского зонального ЦГЭ Павловская В.А.  

Здоровье — это не просто отсутствие болезней. Это состояние, в котором вы чувствуете себя хорошо и энергично. Чтобы понять, насколько вы здоровы, нужно следить за своими показателями. Почему важно знать свои показатели? Представьте, что ваши показатели — это как показатели на приборной панели машины. Когда что-то идет не так, вы сразу это видите и можете исправить. Так и в нашем организме: зная свои показатели, вы можете заметить проблему заранее и попасть к врачу до того, как она станет серьезной. Вот...

Младший школьный возраст — это важное время, когда у ребёнка формируются привычки, которые могут повлиять на всю жизнь. В этот период закладывается основа его поведения и отношения к здоровью. Особую роль в этом процессе играют родители. Именно они создают ту окружающую среду, которая помогает ребёнку правильно ориентироваться в мире и делать осознанный выбор. Чем раньше взрослые начнут говорить о вреде плохих привычек, тем легче будет ребёнку понять их опасность и сделать правильный выбор. Практические советы для родителей: 1.Правильное питание: родители...

С 22.03.2026 по 29.03.2026  в Сморгонском районе проводится областная акция «Каникулы в ритме ЗОЖ» в воспитательно-оздоровительных лагерях с дневным пребыванием на базах учреждений образования. Цель акции: Формирование устойчивых гигиенических навыков мытья рук у детей в условиях воспитательно-оздоровительных лагерей с дневным пребыванием.  

Конец февраля — не повод сидеть дома у телевизора! Это отличный момент, чтобы завершить зимний сезон ярко и активно! Вот несколько идей для зимних ЗОЖ-выходных и советы, как сделать их максимально безопасными, полезными и приятными: Катание на лыжах – классика зимнего отдыха и отличная тренировка Лыжная прогулка — это не только приятно, но и очень полезно: задействуются почти все мышцы, улучшается работа сердца и дыхательной системы. Пешие прогулки – простое, но очень полезное ЗОЖ-занятие. Гулять — это укрепляет сердечно-сосудистую систему,...

В Сморгонском районе для населения с 16.02.2026 по 27.02.2026  проводится информационная акция «ИППП: любовь без риска». Цель акции –  повышение грамотности населения по вопросам ИППП, продвижение здорового образа жизни, моральных норм поведения и формирование ценностного отношения к своему здоровью. В рамках акции будут проводиться информационные мероприятия по вопросам предупреждения заболеваний, передающихся половым путем, с привлечением представителей организаций здравоохранения, учреждений образования.