Author: admin

Запись

«Здоровое питание- залог долголетия»

В УТЦСОН «Тёплый дом» специалист Сморгонского зонального ЦГЭ провел просветительскую беседу для граждан пожилого возраста «Здоровое питание- залог долголетия». Целью мероприятия было: предоставить информацию о продуктах питания и особенностях принятия пищи, способствующих поддержанию здоровья. Люди старшего поколения узнали о принципах здорового питания, о продуктах, способствующих поддержанию здоровья, об особенностях питания в пожилом возрасте и вредных продуктах. Некоторые из присутствующих на встрече уже были знакомы с правилами здорового питания. Поэтому прошел обмен информацией и опытом участников. Люди пожилого возраста получили информационные...

Запись

Десять правил здорового питания.

Правильное питание – это вложение в самое доходное предприятие – собственное здоровье. Если выполнять эти десять основных правил, можно будет не тратить время на посещение врачей и деньги на покупку лекарств от многих болезней. Контролируйте баланс калорий и объем съеденного. Вес увеличивается, когда организм получает с пищей больше энергии, чем ему требуется. Если даже блюдо Вам очень нравится, держите объем порции под контролем. В среднем, суточная потребность составляет 1500-2000 ккал. Питайтесь регулярно. Ешьте не реже трех раз в день. Любую...

Запись

Мероприятие в рамках шестого школьного дня

14 октября 2023 года в государственном учреждении образования «Средняя школа №3 города Сморгони» прошло занятие для детей «Развитие эмоционального интеллекта» в рамках плана мероприятий, проводимых в шестой школьный день. Целью мероприятия являлось: повышение уровня социальной адаптивности детей, сохранение психического здоровья. Дети учились понимать свои эмоции и чувства, правильно выражать их, распознавать эмоции других людей, узнали о способах конструктивного общения. Информация и практические упражнения помогут детям сохранять здоровье и строить здоровые отношения с окружающими. Материла подготовил специалист Сморгонского зонального ЦГЭ...

Запись

Семинар с педагогами «Буллинг в детских коллективах»

10 октября 2023 г. специалистами Сморгонского зонального ЦГЭ был организован и проведён семинар для педагогов государственного учреждения образования «Сольская средняя школа имени Марьяна Дуксо» на тему «Буллинг в детских коллективах». Семинар был приурочен ко Всемирному дню психического здоровья. Его целью я являлось: оказать помощь в создании благоприятных эмоционально-психологических условий для детей в учреждениях образования. В мероприятии приняли участие 13 педагогов. На семинаре обсуждались возможные причины возникновения буллинга, необходимые условия для его предупреждения в детских коллективах, уровень ответственности педагогов и родителей....

Запись

Занятие для девочек-подростков, приуроченное ко Дню матери.

13 октября 2023 г. в государственном учреждении образования «Средняя школа №7 г. Сморгони» было организовано и проведено занятие для девочек-подростков «Репродуктивное здоровье девочки». Занятие было приурочено ко Дню матери. Целью мероприятия являлось: помочь подросткам осознать личную ответственность за собственную жизнь и здоровье, сформировать правильную жизненную позицию в отношении ценности материнства, ответственности за жизнь будущих детей. В мероприятии приняли участие 28 девочек — учащихся старших классов. По окончании занятия все участницы высказали пожелания продолжить встречи по данной тематике.

Запись

Здоровый образ жизни для детей и взрослых

Данные многочисленных исследований показывают, что более чем на 50% здоровье человека зависит от его образа жизни. В настоящее время все большее количество людей выбирают для себя здоровый образ жизни, занимаются спортом и правильно питаются. И это очень правильно, ведь основы здорового образа жизни являются залогом крепкого здоровья, отличного настроения и красивого тела. Соблюдение ЗОЖ – ключ к хорошему самочувствию в любом возрасте. ЗОЖ укрепляет иммунитет и снижает заболеваемость, способствует активному долголетию, сохранению дееспособности и подвижности до глубокой старости, значительно снижает...

Запись

14 октября — День матери

Мама — душа семьи. Известно, что слово «Мама» относится к той группе слов, которые появились еще до возникновения у людей членораздельной речи. Возможно, это самое древнее слово на земле. Оно звучит примерно одинаково на разных языках, оно самое простое для произношения, чтобы стать первым словом каждого жителя планеты. Мама – это душа семьи. Мама творит семью и поддерживает её существование. А семья – это самая большая ценность любого общества. Именно мать «вкладывает» в детей жизненные ценности и ориентиры, с которыми...

Запись

Гигиеническое обучение с сотрудниками Сморгонских молочных продуктов филиала ОАО «Лидский молочно-консервный комбинат»

12.10.2023 в рамках гигиенического обучения с сотрудниками Сморгонских молочных продуктов филиала ОАО «Лидский молочно-консервный комбинат» была проведена лекция. Врач-гигиенист отдела гигиены Сморгонского зонального ЦГЭ Завацкий Андрей Петрович осветил требования Технических регламентов Таможенного союза и гигиенических нормативов, регламентирующих деятельность предприятия, качество и безопасность, выпускаемой продукции, а так же Общих санитарно-эпидемиологических требований к содержанию и эксплуатации капитальных строений (зданий, сооружений), изолированных помещений и иных объектов, принадлежащих субъектам хозяйствования, утвержденных Декретом Президента Республики Беларусь № 7 от 23.11.2017 «О развитии предпринимательства», Специфических санитарно-эпидемиологические...

Запись

Мероприятие в рамках акции «Позитив — путь к психическому здоровью»

12 октября 2023 года специалист Сморгонского зонального ЦГЭ провёл мероприятие для детей «Позитивное мышление — основа психического здоровья» в государственном учреждении образования «Осиновщизненская начальная школа». На занятии дети учились оптимистично воспринимать трудности и находить способы решения проблем. Тренировались понимать свои эмоции и чувства, а также «считывать» эмоции других людей для умения строить здоровые отношения. Дети учились выражать и проживать злость так, чтобы не кому не причинять вреда. Занятие прошло в игровой форме, доступной и понятной детям. Материал подготовил специалист...

Запись

Массовая вакцинация граждан против гриппа и COVID-19.

Уважаемые жители района началась массовая вакцинация граждан против гриппа и продолжается компания вакцинации против COVID-19. Все желающие могут сделать прививку в процедурном кабинете районной поликлинике УЗ «Сморгонская ЦРБ» по адресу г.Сморгонь, Б.Надежд,71 (телефон для справок 4-67-82), в процедурном кабинете филиала районной поликлиники УЗ «Сморгонская ЦРБ» по адресу г.Сморгонь, ул.Юбилейная,14 (телефон для справок 3-74-04), в здании бассейна ФОК «Юность» (график работы с понедельника по пятницу с 16.00 до 19.00). Так же вакцинация осуществляется во всех сельских врачебных амбулаториях. Для вакцинации...