Наше сердце чутко реагирует на наши негативные эмоции, а особенно хронический стресс. Он оказывает разрушительное воздействие на сердечно сосудистую систему, повышая риск развития серьезных заболеваний. Как же защитить свое сердце, заботясь о своем эмоциональном благополучии? Первый шаг это осознание своих эмоций. Отслеживайте стрессовые ситуации и ведите дневник эмоций. После выявления основных триггеров попробуйте постепенно менять своё отношение к ним или меняйте сами обстоятельства, которые вы можете контролировать. Например, уменьшить контакт с раздражающими факторами, планировать паузы, использовать дыхательные техники непосредственно при...
С 20 октября по 6 ноября 2025 года в Сморгонском зональном ЦГЭ проводится республиканская профилактическая акция «За безопасность вместе». Целью акции является просвещение граждан в вопросах обеспечения безопасности жизнедеятельности и пожарной безопасности; снижение рисков гибели людей по причине несоблюдения гражданами основ безопасности жизнедеятельности и правил пожарной безопасности; повышение информированности населения о возможностях государственных организаций по оказанию услуг в сфере обеспечения пожарной безопасности, укрепление правопорядка, предупреждение правонарушений, совершаемых гражданами в состоянии алкогольного опьянения.
24 октября 2025 года специалисты Сморгонского зонального ЦГЭ вышли на субботник, навели порядок и красоту на территории по пер. Больничный в г. Сморгонь
В рамках реализации проекта «Сморгонь – здоровый город» и областной профилактической акции «В мир здоровья торопись!» 24.10.2025 года в ГУО «Сморгонский дошкольный центр развития детей» прошло игровое занятие «Маленькие защитники здоровья». В ходе занятия дети в игровой форме узнали о важности регулярной физической активности и правильного питания. Особое внимание было уделено гигиене рук, которая играет ключевую роль в поддержании здоровья. Ребята посмотрели яркий и познавательный мультфильм, который помог им лучше понять, почему чистота рук так важна для профилактики болезней. В...
В рамках реализации проекта «Осиновщина – здоровый агрогородок» и областной профилактической акции «В мир здоровья торопись!» 22.10.2025 года в ГУО «Осиновщизненская начальная школа» для дошкольников прошло увлекательное интерактивное мероприятие «Маленькие защитники здоровья». В ходе занятия малыши познакомились с ярким и познавательным мультфильмом, который помог им лучше понять важность режима дня. Также они узнали о значении правильного питания и физической активности. Повторили ранее полученные знания о правилах гигиены, в частности о важности мытья рук. В конце ребятам были вручены памятки с...
В рамках реализации проекта «Солы – здоровый агрогородок» и областной профилактической акции «В мир здоровья торопись!» 22.10.2025 года в ГУО «Сольский детский сад» для дошкольников прошло интерактивное занятие «Маленькие защитники здоровья». В ходе занятия малыши узнали о том, почему важно соблюдать режим дня, правильно питаться, и следить за гигиеной зубов и тела. Ребята вместе с героями из мультфильма сделали ритмичную зарядку. В конце ребятам были вручены календарики чистки зубов.
Чистые руки являются залогом здоровья, поскольку позволяют предотвратить распространение бактериальных и вирусных инфекций, таких как грипп, ОРВИ, сальмонеллез, гепатит, ротавирусный энтерит и т.д. Регулярное и правильное мытье рук с мылом после посещения туалета, перед едой, после улицы и контакта с животными — это один из самых простых и эффективных способов защиты от болезней. Почему чистота рук так важна? Микробы с грязных рук легко попадают в организм, вызывая широкий спектр заболеваний, от кишечных расстройств до серьезных вирусных и бактериальных инфекций. Так же соблюдение...
В рамках реализации проекта «Здоровые города и поселки» и областной профилактической акции «В мир здоровья торопись!» 21 октября 2025 года в ГУО «Детский сад №5 г.Сморгони» прошло познавательное мероприятие «Здоровяшки». В ходе мероприятия ребята посмотрели мультфильм о режиме дня, выполнили зарядку по видео с забавной собакой, вспомнили правила гигиены. В завершение занятия каждому участнику вручили памятную карточку с ключевыми правилами ЗОЖ.
День отца — это особый праздник, который подчёркивает важность роли папы в жизни семьи. В современном мире отцовство включает не только заботу о близких и воспитание детей, но и личную ответственность за собственное здоровье и благополучие. Но часто мужчины воспринимают заботу о себе как проявление слабости или эгоизма. Однако на самом деле, это — залог сохранения энергии, бодрости и способности быть поддержкой для своих близких. Заботясь о своём здоровье, отец может легче справляться со стрессами, преодолевать жизненные трудности и становиться...
Государственное учреждение «Гродненский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» информирует, что по состоянию на 01.10.2025 года на территории Гродненской области зарегистрировано 1750 случаев, количество людей, живущих с ВИЧ – 1211 человек. Социальный статус ВИЧ- инфицированных: лица, без определенной деятельности -36,7%, рабочие-32,3%, лица из мест лишения свободы -15,8%. Основным путем передачи в области является половой путь передачи ВИЧ — инфекции –75,6%, парентеральный путь передачи ВИЧ составил – 21,7%, дети, родившиеся от ВИЧ-инфицированных матерей — 0,8% и в 1,9% причина инфицирования...
18.10. в рамках реализации государственного профилактического проекта «Сморгонь — здоровый город», специалист отдела эпидемиологии провела познавательную игру «Лайфхаки для здоровья» с учащимися 2х классов ГУО «Средняя школа №7 г. Сморгони». В рамках игры ребята узнали о пользе разных продуктов и о важности здорового питания.
В рамках реализации проекта «Здоровые города и поселки» и областной профилактической акции «В мир здоровья торопись!» 16 октября 2025 года в ГУО «Залесская средняя школа Сморгонского района» было проведено позновательно-игровое занятие «Здоровяшки». В игровой форме ребята познакомились с основными состовляющими здорового образа жизни. В конце занятия каждый получил карточку-напоминание с важными правилами ЗОЖ.
