13 апреля 2026 года в рамках реализации государственного профилактического проекта «Сморгонь — здоровый город», специалист отдела эпидемиологии провела игровое мероприятие «Здоровье – наш главный союзник» с учащимися 2х классов ГУО «Средняя школа №7 г. Сморгони». В рамках игры ребята узнали об основных принципах ЗОЖ, приняли участие в викторине, а так же участвовали в подвижных играх, развивающих физическую активность.
Здоровье — это не просто отсутствие болезней. Это состояние, в котором вы чувствуете себя хорошо и энергично. Чтобы понять, насколько вы здоровы, нужно следить за своими показателями. Почему важно знать свои показатели? Представьте, что ваши показатели — это как показатели на приборной панели машины. Когда что-то идет не так, вы сразу это видите и можете исправить. Так и в нашем организме: зная свои показатели, вы можете заметить проблему заранее и попасть к врачу до того, как она станет серьезной. Вот...
10 апреля 2026 года специалисты Сморгонского зонального ЦГЭ приняли участие в митинге-реквиеме «Геноцид. Нельзя забыть. Нельзя понять.Нельзя оправдать», посвященном Международному дню освобождения узников фашистских концлагерей.
Младший школьный возраст — это важное время, когда у ребёнка формируются привычки, которые могут повлиять на всю жизнь. В этот период закладывается основа его поведения и отношения к здоровью. Особую роль в этом процессе играют родители. Именно они создают ту окружающую среду, которая помогает ребёнку правильно ориентироваться в мире и делать осознанный выбор. Чем раньше взрослые начнут говорить о вреде плохих привычек, тем легче будет ребёнку понять их опасность и сделать правильный выбор. Практические советы для родителей: 1.Правильное питание: родители...
8 апреля 2026 года в рамках реализации государственного профилактического проекта «Сморгонь— здоровый город», специалист отдела эпидемиологии совместно с валеологом из ЦРБ провела информационно-практическое занятие в ГУК Филиал «Библиотека №1 г. Сморгони» на тему «Жить не болея» для граждан пожилого возраста. В ходе занятия участники познакомились с основными способами профилактики деменции. Особое внимание уделялось выполнению нейрогимнастики и комплексам упражнений, направленных на стимуляцию обоих полушарий мозга одновременно, а также на развитие внимания и памяти. В процессе мероприятия валеолог рассказал о важности правильного...
Одним из путей проникновения радионуклидов в организм являются продукты питания, выращенные на радиационно-загрязненных территориях. Наиболее опасными и часто встречающимися радионуклидами являются цезий-137 и стронций-90, но снижение их количества в пище возможно. Это достигается путем тщательной кулинарной обработкой пищевой продукции (мытье, очистка, варка, вымачивание). Существуют следующие способы снижения радиоактивных веществ в основных видах пищевых продуктов. Мясо. Стронций откладывается в костях животных, а цезий – в мягких тканях, при этом можно выстроить такую цепочку по их содержанию от большего к меньшему: почки,...
Ежегодно 7 апреля, в день основания Всемирной организации здравоохранения, отмечается Всемирный день здоровья. Этот праздник направлен на повышение осведомленности о важности здоровья, профилактике заболеваний и ведении здорового образа жизни. В рамках профилактического проекта «Сморгонь – здоровый город» приглашаем Вас на общегородскую зарядку, которая состоится 7 апреля в спортивном комплексе «Юность». Начало в 11:00. Вы не только сможете бодро провести время, но и измерить артериальное давление, окружность талии, ИМТ и другие параметры, а также получить консультацию фельдшера и валеологов. Кроме того,...
Пищевой молью называют разные виды вредителей из отряда чешуекрылых, одним из которых является южная амбарная огневка. Цикл жизни пищевой моли включает стадии яйца, личинки, куколки и взрослой особи (бабочки), занимая от нескольких недель до пары месяцев в зависимости от условий. Пищевую моль привлекают крупы, мука, сухофрукты и орехи. Личинки питаются продуктами, оставляя за собой паутину, а затем окукливаются в укромных местах. Основной вред пищевой моли в загрязнении продуктов. Гусеницы огнёвки оставляют в них свои экскременты, остатки хитиновых покровов и шелковые...
В современном мире выбор продуктов питания становится более разнообразным и сложным. Чтобы сделать правильный и полезный выбор, важно уметь читать и понимать информацию на этикетках продуктов. Этикетка — это источник данных о составе, пищевой ценности, сроках годности и условиях хранения товара. Чтобы понять, как читать этикетки, нужно обратить внимание на несколько ключевых моментов. Первое, на что стоит обратить внимание, – это список ингредиентов. Он располагается в порядке убывания их массовой доли. Это означает, что первый ингредиент в списке присутствует в продукте в наибольшем...
Специалистами Сморгонского зонального центра гигиены и эпидемиологии проводятся надзорные и профилактические мероприятия в отношении субъектов хозяйствования, деятельность которых связана с обращением пищевой продукции. Данная работа организована с учетом особенностей самих объектов, сезонных факторов и санитар-эпидемиологической обстановки в районе. Основные требования и вопросы которые оцениваются в ходе надзорной деятельности и которые необходимо соблюдать субъектам хозяйствования при обращении продуктов питания -это: — осуществление производственного контроля, в том числе лабораторного, качества и безопасности продовольственного сырья и пищевой продукции; — соблюдение условий хранения и...