Грипп – острое инфекционное заболевание, вызываемое вирусами, которые поражают эпителиальные клетки дыхательных путей, эндотелий сосудов и клетки иммунной системы. Известно, что грипп и острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) – самые распространенные в мире инфекционные заболевания.

Но если большинство ОРВИ протекают относительно легко, то грипп зачастую дает тяжелую клиническую картину: температура тела достигает 39 – 40С, сильнейший озноб с обильным потоотделением, боль и ломота в мышцах, сильные головные боли. Осложнениями гриппа чаще всего бывают острые пневмонии, сопровождающейся отеками легких, и отиты, в некоторых случаях приводящие к полной потере слуха. Грипп ослабляет сопротивляемость организма, и на его фоне могут развиться вирусный энцефалит или менингит – крайне опасные осложнения, которые могут привести к инвалидизации или гибели пациента.

Причины гриппа

Наиболее часто заболевание гриппом происходит в холодное время года, когда Ваш иммунитет снижен. Заражение, как правило, происходит воздушно — капельным или контактно-бытовым путем от больного человека.

Профилактика гриппа

Для того, чтобы быть здоровым необходимо поводить профилактику гриппа, особенно в холодно время года.

Основные способы защитить себя от заболевания:

• сделать прививку от гриппа;
• исключение контактов с больными людьми, а если это невозможно, то использование марлевых повязок;
• прием витамина С и интерферона;
• комплексный и сбалансированный рацион, употребление в пищу фруктов и овощей;
• соблюдение распорядка дня, сон не меньше 7 часов в день;
• активный, здоровый образ жизни — занятия спортом и прием воздушных ванн.

Ежегодная вакцинация против гриппа до начала эпидсезона — наиболее эффективная мера профилактики против гриппа!