ЗОЖ

Сдавайте кровь, пусть в мире пульсирует жизнь!

Сдавайте кровь, пусть в мире пульсирует жизнь!

В Республике Беларусь  традиционно 14 июня отмечается Всемирный день донора крови. По оценкам Всемирной Организации Здравоохранения ежегодно в мире проводится  около 108 млн. донаций крови.  В Гродненской области насчитывается свыше 7600 доноров, в Сморгонском районе – 1109 доноров, из них 227 доноров  награждены знаком отличия «Почетный донор Республики Беларусь». В рамках  проведения  14 июня Всемирного Дня донора крови по инициативе Министерства здравоохранения Республики Беларусь с 01 по 14 июня 2021 года проводится информационно-образовательная акция «Всемирный день донора крови» под лозунгом...

Несколько правил поведения на пляже

Несколько правил поведения на пляже

Лето – это пора долгожданных отпусков и школьных каникул. Так и хочется махнуть всей семьей к морю или озеру: поваляться на солнышке, вдоволь накупаться в открытых водоемах, расслабиться и, наконец-то, отдохнуть от ежедневной рутины. Удивительно, но мало кто задумывается о том, что летний отдых может принести не только море положительных эмоций, но и некоторые проблемы. В счастливой суете мы чаще всего забываем о том, что пляж – место потенциальной опасности, на котором нужно быть максимально бдительным. Особенно в том случае,...

Сальмонеллез и его профилактика

Сальмонеллез и его профилактика

Сальмонеллез — острая кишечная инфекция, характеризующаяся поражением желудочно-кишечного тракта. Возбудителем являются сальмонеллы. Сальмонеллы – мелкие подвижные бактерии, которые могут длительно сохранять жизнеспособность во внешней среде. При комнатной температуре микробы хорошо размножаются в пищевых продуктах, особенно мясных и молочных, при этом внешний вид и вкус пищи не меняется. Они не погибают и при консервации. Губительной для сальмонелл является высокая температура  – при 70 градусах они гибнут в течение 5-10 минут, кипячение их убивает мгновенно. Наиболее частый путь заражения сальмонеллезом – пищевой....

«Я здоровье берегу – сам себе я помогу» – тема информационной встречи в летнем лагере «Сорванцы»

«Я здоровье берегу – сам себе я помогу» – тема информационной встречи в летнем лагере «Сорванцы»

«Я здоровье берегу – сам себе я помогу» под таким девизом прошла информационная встреча фельдшера-валеолога Сморгонского зонального ЦГЭ с участниками летнего оздоровительного лагеря «Сорванцы» на базе ГУО «УПК Сморгонский ясли-сад-начальная школа».  Ребята с интересом слушали, что такое здоровье и здоровый образ жизни, активно участвовали в викторине про полезные и вредные привычки. Елена Ивановна познакомила участников мероприятия с основными принципами и правилами здорового образа жизни школьников, раздала информационные материалы по профилактике табакокурения, правильному и рациональному питанию. В ходе встречи ребята вместе...

«Береги здоровье смолоду» – тема уроков здоровья в Сморгонском межшкольном центре допризывной подготовки

«Береги здоровье смолоду» –  тема уроков здоровья в Сморгонском межшкольном центре допризывной подготовки

3-4 июня в Центре допризывной подготовки для учащихся 10 классов учреждений образования  фельдшер-валеолог  Сморгонского зонального ЦГЭ  Кундро Е.И. провела уроки здоровья.    Главные темы занятий –  как сохранить здоровье в подростковом возрасте, формирование  здорового образа жизни молодого поколения.  Особое внимание  было уделено особенностям взаимоотношений юношей и девушек, профилактике вредных привычек, как основного фактора риска  возникновения неинфекционных заболеваний, инфекций, передающихся половым путем, ВИЧ/СПИД.   Также преподавателей и учащихся интересовали вопросы заболеваемости коронавирусной инфекцией, вакцинации от COYID-19. Материал подготовлен фельдшером-валеологом Кундро Е.И. .

Профилактика острых кишечных инфекций летом

Профилактика острых кишечных инфекций летом

Приближается летний сезон. Совсем скоро заработают летние оздоровительные учреждения для детей, начнется активная дачная жизнь, выезды на природу, на шашлыки. Многие отправятся путешествовать.          Эти приятные события могут омрачиться возникновением кишечных инфекций, для которых характерен сезонный подъем в теплый период года. Острые кишечные инфекции включают большую группу заболеваний вирусной и бактериальной природы. Возбудители кишечных инфекций попадают во внешнюю среду с выделениями зараженного человека или животного и загрязняют воду, продукты питания, предметы обихода. Заражение человека происходит при употреблении инфицированных продуктов или...

Что надо знать о малярии

Что надо знать о малярии

Сморгонский зональный ЦГЭ информирует, что в текущем году  в г. Гродно зарегистрировано 4 случая завозной  малярии (в 3 сл. выявлена тропическая, в одном – четырехдневная). Трое из заболевших местные жители, не работающие, посещали эндемичные (страны Западной и Восточной Африки) и неэндемичные (южное побережье Италии и Франции) регионы. Один случай малярии выявлен у иностранной студентки Гродненского аграрного университета, прибывшей  из Камеруна. Заболевание малярией вызывают паразиты, которые передаются от больного человека к здоровому через укусы комаров или через кровь при переливаниях и инъекциях....

Что это такое вейпинг и чем опасно это увлечение?

Что это такое вейпинг  и чем опасно это увлечение?

В последнее время все чаще можно встретить людей, выдыхающих большое количество пара через  специальные устройства – электронные сигареты или вейпы. Вейпинг  — процесс курения электронной сигареты, испарителей и других подобных устройств.  Устройства выглядят как маленькие коробочки с насадкой или длинные украшенные металлические цилиндры, а могут вовсе иметь эксклюзивный дизайн. Специальные курительные смеси нагреваются и образуют пар, его курильщик и вдыхает вместо  продуктов горения табака.    Первый патент на изобретение парогенератора был подан еще в 1963 году, но официальной датой рождения...

КАК ПРАВИЛЬНО МЫТЬ ЗЕЛЕНЬ?

КАК ПРАВИЛЬНО МЫТЬ ЗЕЛЕНЬ?

Весной глаз особенно радуется множеству зелени на огороде. Да и рыночные прилавки впечатляют зеленым изобилием. Укроп, петрушка, базилик, мята, зеленый лук, листья салата и другая свежая огородная зелень на протяжении всего весенне-летнего сезона постоянно присутствуют на нашем столе. Зелень с грядки отличается особым ароматом и вкусом, к тому же она отличный источник естественных витаминов, микроэлементов, аминокислот и клетчатки, источник здоровья, энергии и красоты. Для того, чтобы зелень принесла вам только пользу и здоровье, нужно не только ежедневно добавлять ее в своё меню, но...

Будьте осторожны с весенними грибами!

Будьте осторожны с весенними грибами!

Весной в лесу на полянах и вырубках появляются первые вестники нового грибного сезона  – вкусные, хотя и невзрачные, сморчки и строчки. Их появление всегда встречается с особенной радостью. Но осторожно! Грибы таят в себе опасность отравления, особенно строчки, которые часто путают с условно съедобными сморчками. В сыром виде строчки смертельно ядовиты. Мнения о съедобности разнятся. Распространено мнение, что строчки можно употреблять в пищу после кулинарной обработки или сушки, но по другим мнениям, яд строчков не разлагается ни при каких условиях, которые...

С 17 мая по 06 июня 2021г. – республиканская информационно-образовательная акция «Беларусь против табака»

С 17 мая по 06 июня 2021г. – республиканская информационно-образовательная акция «Беларусь против табака»

В 2021 году Всемирная Организация Здравоохранения запустила глобальную кампанию по случаю Всемирного  дня без табака – 2021, которая будет проходить в течение всего года под лозунгом «Пора отказаться от  табака». Цель кампании – посредством различных инициатив и цифровых инструментов помочь 100 миллионам человек во всем мире отказаться от табака. С целью профилактики заболеваний, причинно-связанных с табакокурением и активизации работы по пропаганде здорового образа жизни по инициативе Министерства здравоохранения на территории Республики Беларусь с 17 мая по 06 июня 2021 года...

16 мая – Всемирный день памяти людей, умерших от СПИДа

16 мая – Всемирный день памяти людей, умерших от СПИДа

Ежегодно в третье воскресенье мая принято вспоминать людей, умерших от СПИДа. Это делается в том числе и для того, чтобы привлечь внимание мировой общественности к проблемам больных СПИДом и носителей ВИЧ-инфекции, а также к распространению этого заболевания в мире. Впервые Всемирный день памяти жертв СПИДа  отметили в американском Сан-Франциско в 1983 году. Через несколько лет появился символ движения против этой болезни. Им стала красная ленточка, приколотая к одежде, а также разноцветные полотна — квилты, сшитые из лоскутков ткани в память о множестве...