Рубрика: <span>Залесье — здоровый агрогородок</span>

Главная / Залесье - здоровый агрогородок

Запись

Сердечный ритм «понимание и забота»

Сердце неутомимый двигатель нашего организма. Его слаженная работа зависит от множества факторов и ключевую роль играет сердечной ритм. Понимание что такое сердечный ритм как о нем заботится, — важный шаг на пути к здоровой и долгой жизни. Сердечный ритм — это частота и регулярность сердечных сокращений. В норме сердце бьется ритмично, обеспечивая равномерный приток крови ко всем органам и тканям. Каждое сокращение создает пульсацию, которую мы можем ощутить, например, на запястье. Нормальная частота сердечных сокращений у взрослых составляет от 60...

Запись

Информационная акция «Ключи к здоровому сердцу!»

В период времени с 08.09.2025 года по 30.09.2025 года на территории района проводится областная информационная акция «Ключи к здоровому сердцу!» В рамках акции будут проходить информационно просветительские и образовательные мероприятия по профилактике болезней системы кровообращения среди различных категорий населения.

Запись

Плаванье – доступная польза для всех возрастов

Плаванье это один самых универсальных видов физической активности, который подходит людям всех возрастов. Его преимущества обусловлены щадящим воздействием на суставы и мышцы, что делает его доступным даже для людей с ограничеными возможностями. Плаванье для детей Для малышей плавание — важный этап развития координации и моторики. Оно помогает укрепить иммунитет, улучшить выносливость, подготовить детский организм к перепадам температуры окружающей среды. Рекомендуется начать занятия с младенчества вместе с инструктором, чтобы обучение сопровождалось безопасной техникой. Для детей более старшего возраста плаванье полезно для...

Запись

Последние выходные лета: как провести их с пользой для здоровья и настроения

Август – это время, когда солнце еще греет, но уже чувствуется дыхание осени. И последние выходные этого месяца отличный повод задуматься о здоровье, восстановлении сил и подготовке к предстоящему осеннему сезону. Вот несколько практических рекомендаций чтобы провести эти дни с пользой. Активный отдых на природе. Это может быть прогулка в лесу, велосипедная поездка, пикник с семьей и друзьями на природе. Свежий воздух, солнечный свет и движение помогут организму насытиться кислородом, улучшить настроение и снять накопившийся стресс. Рацион и водный режим....

Запись

Мероприятие в ГУО «Залесская средняя школа Сморгонского района»

22.08 в рамках реализации районной информационной акции для дошкольных учреждений «Чистые ручки — Залог Здоровья» в ГУО «Залесский ясли — сад» было проведено просветительское мероприятие «Ручки мою правильно» в ходе, которого дети просмотрели подготовленный видео и фото материал. Они узнали о том, почему же важно мыть руки, когда их надо мыть и как это сделать правильно.

Запись

Информационная акция « Чистые ручки — залог здоровья»

В период времени с 20.08.2025 года по 29.08.2025 года в учреждениях дошкольного образования города Сморгонь и на территории Сморгонского района проводится районная информационная акция « Чистые ручки — залог здоровья», организованная государственным учреждением «Сморгонский зональный центр гигиены и эпидемиологии». Цель проведения акции — повысить осведомленность детей дошкольного возраста о положительном влиянии мытья рук на здоровье. Несложная процедура мытья рук водой с мылом является самым эффективным и доступным средством борьбы с многочисленными инфекционными заболеваниями, в том числе с кишечными и острыми респираторными...

Запись

Школьный старт: здоровье первоклассника – залог успеха.

Лето подходит к концу и детям снова пора готовиться к школе. Очень важно позаботиться не только о покупке необходимых вещей, но и о здоровье будущего первоклассника. Тогда учебный год пройдет успешно и радостно. Режим наш лучший друг. За пару недель до школы будет полезным начать корректировать режим дня ребенка, рекомендуется это делать, постепенно приближая время подъема и отходу ко сну к школьному расписанию на 15-30 минут в день. Для первоклассника оптимальная продолжительность сна составляет 10-11 часов. Важно создать условия для...

Запись

Профилактика отравлений грибами.

Наступление сезона массового сбора грибов всегда вызывает повышенную настороженность у медицинских работников. Это связано с тем, что ежегодно регистрируются отравления грибами разной степени тяжести. Дело в том, что об отравлении может идти речь, когда человек съел гриб, содержащий ядовитые вещества. Токсическим началом несъедобных грибов являются сильнодействующие яды, которые не разрушаются при кулинарной обработке. Заболевание начинается внезапно, через 3-12 часов после употребления грибов. Клиническая картина на начальных стадиях заболевания: резкая боль в животе, неукротимая рвота, понос, слабость, головная боль. В дальнейшем...

Запись

РЕАЛИЗАЦИЯ БАХЧЕВЫХ КУЛЬТУР.

Самые известные представители бахчевых культур — арбузы и дыни, пользуются у жителей Республики Беларусь особой популярностью. Эти культуры не только вкусные, но и полезные, их плоды богаты витаминами, макро — и микроэлементами. Арбузы являются хорошей питательной средой для микроорганизмов, так как в основной массе своей они состоят из сахаров и влаги. Поэтому при загрязнении мякоти арбуза микроорганизмы очень хорошо развиваются в этой естественной питательной среде, что может явиться причиной пищевой интоксикации. При покупке и употреблении в пищу бахчевых культур стоит...

Запись

Акция «Антинаркотический автобус»

19 июня в оздоровительных лагерях Сморгонского района прошла профилактическая акция «Антинаркотический автобус». В рамках акции представители центра творчества детей и молодёжи, заведующая отделением технического творчества Ольга Войтешонок и заведующая отделением изобразительного и декоративно-прикладного творчества Ольга Галко, главный врач Сморгонского зонального ЦГЭ Марина Турейко, главный специалист отдела воспитательной и социальной работы управления образования района Татьяна Копач, участковый инспектор ИДН Екатерина Емельянович посетили лагеря СШ №7 и Залесской средней школы. С участниками лагерей провели профилактические беседы, направленные на информирование подростков и молодежи о правовых последствиях участия в распространении наркотиков, воспитание ответственного...