Год: <span>2020</span>

С целью профилактики и предупреждения распространения случаев инфекции, вызванной коронавирусом, в повседневной жизни и на работе необходимо продолжить выполнение профилактических мероприятий, в том числе:  Использовать средства индивидуальной защиты (маски, перчатки) при посещении закрытых помещений (магазины, аптеки, различные организации и учреждения) и в общественном транспорте (маски использовать в соответствии с инструкцией по применению, замена должна осуществляться каждые 2-3 часа). Проводить антисептику рук, используя дозаторы, установленные в общедоступных местах на входах в помещениях магазинов, аптек и других организаций и учреждений.  При посещении...

Специалисты не раз подчеркивали, что страшен не сам коронавирус, а осложнения, которые он вызывает. Тяжелее всего переносят новую инфекцию люди старше 60 лет, поэтому именно пожилые граждане сейчас находятся в группе особого риска. Минздрав подготовил ряд рекомендаций, которым необходимо следовать всем, кому за 60. О том, что делать, а что не стоит, прочитаете в данной информации. Рекомендации Министерства здравоохранения для пожилых людей Материал подготовлен фельдшером-валеологом Кундро Е.И.

1. Артериальное давление – не более 140/90 мм рт. ст. 2. Уровень холестерина – не более 5,0 ммоль/л. 3. Уровень глюкозы в крови – не более 6,1 ммоль/л – из вены, 5,5 ммоль/л – из пальца. 4. Индекс массы тела (ИМТ = вес (кг) / рост (м2)) – 19-25. 5. Овощи (за исключением картофеля) и фрукты – не менее 400 граммов в день. 6. Соль – не более 5 граммов в день. 7. Питьевая негазированная вода – 1,5-2 литра в...

В связи с опасным распространением коронавируса многие люди стараются обезопасить себя, уделяя более пристальное внимание антисептикам, дезинфекции и профилактике. Рассмотрим некоторые правила уборки, методы дезинфекции  квартиры, чтобы минимизировать возможность попадания бактерий и вирусов в свой дом. При этом не обязательно покупать какую-то особую или специальную химию. Эффективные дезинфицирующие и антисептические средства есть практически в каждом доме. К ним относятся: перекись водорода, нашатырный спирт, уксус.          Главный принцип уборки: от чистого к грязному. Процесс уборки квартиры следует начинать с верхних плоскостей и...

Все привыкли считать основными жертвами насилия в семье женщин и детей. О такой категории жертв семейного насилия,  как пожилые люди говорится очень мало. Тем не менее, такая форма насилия широко распространена. Пожилые люди – это одна из самых незащищенных категорий населения,  которые не всегда в силах обратиться за помощью          Какой же выход из сложившейся сложной ситуации? Несколько советов пожилым людям, попавшим в такую ситуацию?        Материал подготовлен фельдшером-валеологом Кундро Е.И.