Достижения технического прогресса делают более комфортной нашу жизнь, однако мало кто задумывается, что снижение физической активности, например, при использовании личного автомобиля, негативно сказывается на здоровье. Гиподинамия или малоподвижный образ жизни – неизменный спутник людей, так называемых сидячих профессий (программисты, менеджеры, офисные работники и т. д.). Не обходит стороной эта проблема и детей, особенно школьного возраста, которые предпочитают провести свободное время дома за компьютером, а не на улице. Анкетирование трудоспособного населения Сморгонского района, проведенное в 2020 году, показало, что...
В Сморгонском районе во вторую смену функционирует 10 летних оздоровительных лагерей, в том числе 8 дневых на базе учреждений образования и 2 стационарных. В рамках областной акции «Лето – на здоровье» 16 июля в стационарном лагере «Малышок» на базе ГУО «УПК Сморгонский ясли-сад-начальная школа» прошел День здоровья. В начале ребята приняли участие в спортивно-игровой программе на свежем воздухе «Юные первопроходцы», которая дала возможность определить, кто же окажется более быстрым, находчивым и ловким. Позитива хватила всем! А интеллектуальная игра «Что я...
Постановлением Совета Министров Республики Беларусь от 25.06.2021 №363 с 08 июля запрещена продажа энергетических напитков несовершеннолетним. Что же это такое энергетики и как они влияют на наше здоровье? Энергетические напитки или «энергетики» представляют собой безалкогольную или слабоалкогольную смесь, которая предназначена для стимулирования нервной системы человека, повышения его работоспособности и устранения вялости и сонливости. Подобные напитки стали очень популярными среди студентов и молодежи – их любители считают, что они помогают эффективнее подготовиться к экзаменам или дольше не спать на вечеринках. С другой стороны, врачи давно ставят...
Алкоголизм – тяжелая хроническая болезнь, в большинстве случаев трудноизлечимая. Она развивается на основе регулярного и длительного употребления алкоголя и характеризуется особым патологическим состоянием организма: неудержимым влечением к спиртному, изменением степени его переносимости и деградацией личности. Печальная статистика:По оценкам Всемирной Организации здравоохранения: каждый год алкоголизм провоцирует смерть более чем у 3 миллионов человек – это приблизительно 4% всех летальных исходов; около 10% людей, употребляющих алкоголь, становятся алкоголиками; алкоголизм молодеет. В 76 случаев из 100 пагубное пристрастие к спиртным напиткам начинается в...
За множество лет применения кисломолочная продукция практически доказала свое оздоровительное влияние на человеческий организм, поэтому ее востребованность в питании вполне объяснима. Отличительной особенностью кисломолочных продуктов является высокая пищевая ценность, а также наличие ряда полезных качеств. Все кисломолочные продукты улучшают аппетит, оказывают послабляющее действие, а также выводят радионуклиды, соли тяжелых металлов, токсины и шлаки. Таким образом, кисломолочные продукты улучшают пищеварительные процессы, снижают риск развития инфекционно-воспалительных и аутоиммунных заболеваний кишечника, а также могут применяться для лечения патологий желудочно-кишечного тракта. Все кисломолочные продукты...
Проблема пьянства и алкоголизма продолжает оставаться одной из самых социально значимых и актуальных для Республики Беларуси. Это негативное явление причиняет как обществу в целом, так и отдельным гражданам огромный материальный и моральный ущерб. Потребление спиртных напитков в последнее десятилетие приобрело устойчивый и массовый характер. Уровень потребления алкогольных напитков населением Республики Беларусь продолжает оставаться высоким. Объем потребления спиртных напитков на душу населения увеличивается с каждым годом. В последнее время значительно возросло число женщин, страдающих алкогольной зависимостью. Также крайне актуальной является...
В ближайшие дни синоптики прогнозируют жаркую погоду, до 30℃. Жара может негативно отражаться на состоянии здоровья людей. Особенно она опасна для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, пожилых, беременных, маленьких детей, лиц с ограниченной подвижностью. Им, в первую очередь, необходимо максимально уменьшить время пребывания на солнце. На улицу лучше не выходить с 11 до 16 часов. Если же существует необходимость нахождения на улице в данный промежуток времени, то следует придерживаться теневой стороны. Немаловажным фактором является выбор одежды. Предпочтение желательно отдавать легкой, светлой одежде...
В летнем лагере с дневным пребыванием «Улыбка» ГУО «УПК Осиновщизненский ясли-сад-начальная школа» созданы все условия для сохранения и укрепления здоровья детей. 16 июня в рамках областной акции «Лето – на здоровье» в лагере прошел День здоровья «Быть здоровым – здорово!». Утро в лагере началось с утренней зарядки в форме дискотеки. После завтрака ребята участвовали в спортивном празднике «Да здравствует Спортландия», где на свежем воздухе они играли, принимали участие в спортивной эстафете. Когда спортивные страсти немного улеглись, ребят пригласили на информационный...
В рамках областной акции «Лето – на здоровье» при мониторинге соблюдения санитарно-эпидемиологического законодательства в лагере помощник врача-гигиениста Сморгонского зонального ЦГЭ Щигло А.Ф. провела информационно-образовательных занятие в летнем лагере «Алые паруса» ГУО «СШ №3 г.Сморгони». Во время занятия Анжела Францевна в интерактивной форме напомнила ребятам правила профилактики коронавирусной инфекции, когда и как надо мыть руки, безопасного поведения во время отдыха в лесу и возле водоемов, провела образовательные викторины и конкурсы на смекалку и сообразительность Материал подготовлен фельдшером-валеологом Кундро Е.И.
Министерством здравоохранения Республики Беларусь инициирована программа добровольной вакцинации от коронавирусной инфекции COVID-19 граждан Республики Беларусь, а также иностранных граждан, имеющих вид на жительство или разрешение на временное проживание. В Сморгонском районе полный курс вакцинации от COVID-19 получили 2163 человека или 4,35%населения, всего в стране необходимо привить около 60% населения. Такая мера поможет остановить распространение коварного вируса. С целью информирования населения об особенностях вакцинации против коронавируса, призыва к вакцинации стали традиционными информационные встречи главного государственного санитарного врача Сморгонского района М.Н.Турейко, заведующей...
Летние каникулы составляют значительную часть годового объема свободного времени школьников и играют важную роль для развития, воспитания и оздоровления детей и подростков. В этот период происходит разряда накопившейся за год напряженности, восстановление израсходованных сил и здоровья. Летние лагеря с дневным и круглосуточным пребыванием обладают всеми возможностями для реализации мероприятий, направленных на охрану и укрепления здоровья детей. В Сморгонском районе в летний период 2021 года планируется работа 26 летних оздоровительных лагерей. Поездка в лагерь для ребенка – источник новых знакомств...
Вот бы на пляж…Такая мысль приходит многим, особенно летом, когда наступает изнуряющая жара. Хорошо тем, кто сидит дома, на отдыхе, имеет кондиционер или возможность спрятаться от духоты. Но людям приходится работать и в этих условиях. При длительной работе в условиях повышенной температуры у работающих существенно увеличивается утомляемость, могут появиться головная боль, тошнота, головокружение, слабость, что повышает вероятность несчастного случая на производстве и понижает производительность труда. И самым опасным последствием перегрева организма является тепловой удар, который может привести к смерти. Наниматель...
