Псориаз — это хроническое неинфекционное заболевание кожи аутоиммунной природы. Оно проявляется воспаленными, шелушащимися бляшками и зудом, серьезно влияя на физическое и психологическое качество жизни. Полностью вылечить его невозможно, но это контролируемое состояние. Поскольку болезнь напрямую связана с иммунной системой, здоровый образ жизни становится реальной поддержкой организма и основой долгой ремиссии. 1) Правильное питание. Рацион помогает снизить системное воспаление и поддержать барьерную функцию кожи. Универсальной диеты при псориазе не существует: план питания должен подбирать врач или диетолог с учётом ваших индивидуальных...
Ежегодно 16 октября во всем мире отмечается Всемирный день здорового питания. Эта дата — не просто строчка в календаре, а повод задуматься о том, как наши ежедневные пищевые привычки влияют на самочувствие, продуктивность и долголетие. По данным ученых, состояние здоровья человека более чем на 50% зависит от его образа жизни, где качество еды играет фундаментальную роль. Сделать свой рацион источником сил и здоровья помогут пять простых, научно обоснованных принципов. Золотой стандарт: правило тарелки Для контроля рациона не обязательно скрупулезно считать...
8 октября 2026 года в рамках реализации реализации государственного профилактического проекта «Солы – здоровый агрогородок» для работников ГУО «Сольская средняя школа имени Марьяно Дуксо» прошла информационная встреча на тему «Профилактика клещевого энцефалита, ВИЧ – инфекции и парентеральных гепатитов». Особое внимание специалист уделила практическим мерам предосторожности, правилам инфекционной безопасности в быту и порядку оказания первой помощи при присасывании клещей, закрепив материал раздачей тематических буклетов.
08 октября 2026 года в рамках государственного профилактического проекта «Солы — здоровый агрогородок» специалист отдела эпидемиологии провёла игровое занятие для учащихся 4х классов ГУО «Сольская средняя школа им. Марьяно Дуксо». В рамках мероприятия в игровой форме ребята узнали о правилах личной гигиены, профилактике инфекционных заболеваний и основах здорового образа жизни. Дети узнали, почему здоровье называют главной «суперсилой» человека, приняли участие в викторине и на практике отработали технику правильного мытья рук.
6 августа 2026 года в рамках проекта «Солы – здоровый агрогородок», в ГУО «Сольский детский сад» было проведено информационно-игровое мероприятие «Свои глазки берегу». Ребята узнали о том, как поддерживать здоровье глаз, какие продукты важны для нашего зрения, просмотрели познавательный мультфильм по теме. Затем дети сыграли в игры для закрепления полученных знаний и получили тематические раскраски. В ходе мероприятия ребята познакомились с понятием здорового образа жизни (ЗОЖ), узнали, какие привычки способствуют его поддержанию, а какие — могут нанести вред и закрепили...
4 августа 2026 г. в рамках реализации государственного профилактического проекта «Солы – здоровый агрогородок» и областной акции «Лето на здоровье», специалист отдела эпидемиологии провела интерактивное занятие «Здоровье – твоя суперсила» с детьми, находящимися в лагере постоянного пребывания на безе ГУО «Сольская средняя школа имени Марьяна Дуксо». В ходе мероприятия ребята познакомились с понятием здорового образа жизни (ЗОЖ), узнали, какие привычки способствуют его поддержанию, а какие — могут нанести вред и закрепили знания через игровые задания. Самые активные ребята получили призы.
29 июля 2026 года в рамках реализации государственного профилактического проекта «Солы — здоровый агрогородок» специалист отдела эпидемиологии провела информационную беседу для работников ГУО «Сольская средняя школа имени Марьяно Дуксо». В ходе мероприятия участники узнали о способах передачи данных инфекций, о симптомах и последствиях для здоровья, а также о необходимости своевременного обращения за медицинской помощью.
С 20 по 31 июля в рамках проекта «Здоровые города и поселки» на территории Сморгонского района будет организована районая акция в учреждениях дошкольного образования «Бережем глаза и зубки». Цель акции повысить информированность дошкольников о здоровье глаз и полости рта и сформировать базовые привычки гигиены полости рта и бережного отношения к зрению.
Профилактика алкоголизма — это важная часть заботы о себе, своей семье и своём будущем. Регулярное употребление спиртного, даже в небольших количествах, постепенно вредит печени, желудку, поджелудочной железе, сердцу и нервной системе. Особенно важно помнить, что алкоголь повышает риск развития некоторых видов рака, включая рак печени, полости рта, горла, пищевода, молочной железы и кишечника. Почему алкоголь связан с онкологией? Когда алкоголь попадает в организм, он не просто «перерабатывается». В процессе его распада образуются вещества, которые могут повреждать клетки. Если такие повреждения...
30 июня 2026 г. в рамках реализации государственного профилактического проекта «Солы – здоровый агрогородок» и областной акции «Лето на здоровье», специалист отдела эпидемиологии провела информативную беседу о вреде вейпинга и профилактике наркомании с детьми, находящимися в лагере дневного пребывания в ГУО «Сольская средняя школа имени Марьяна Дуксо». В ходе мероприятия были разъяснены опасности использования электронных сигарет (вэйпов), их негативное влияние на здоровье. Детям была предоставлена информация о составе вейпов, возможных последствиях для организма и необходимости избегать подобных привычек для сохранения...
Лето — время солнечных дней, отдыха на свежем воздухе и активных развлечений. Но жара и яркое солнце требуют особого подхода, чтобы сохранить здоровье и энергию. Вот несколько важных навыков, которые помогут вам чувствовать себя отлично и защищать организм в летний сезон. 1 Правильное увлажнение Пейте достаточно воды: в жаркую погоду организм теряет много жидкости, что может приводить к обезвоживанию. Постарайтесь пить не менее 1,5–2 литров воды в день. Добавляйте электролиты: иногда полезно включать в рацион изотонические напитки или воду с...
С 1 июня по 31 августа 2026 года на территории города Сморгонь и Сморгонского района в оздоровительных лагерях с дневным и круглосуточным пребыванием проводится областная акция «Лето – на здоровье». Мероприятия акции направлены на сохранение и укрепления здоровья, гигиенического воспитания, профилактике вредных привычек, вирусных инфекций у подрастающего поколения в летних оздоровительных лагерях. Материал подготовил специалист отдела эпидемиологии Сморгонского зонального ЦГЭ Павловская В.А.
