Известно, что профилактика – лучший способ защиты и здесь, самое главное, элементарное соблюдение правил гигиены. В особенности это касается детей, ведь они наиболее подвержены инфекционным заболеваниям. В большинстве случаев развития кишечных инфекций виноваты мы сами. В условиях своих жилищ мы оставляем без холодильника продукты питания, открытые молочные продукты, превращая их в питательную среду для развития бактерий. Фрукты и овощи для ребенка чаще просто ополаскиваем проточной водой 2-3 секунды, даже не успевая их промыть. Готовую пищу, такую как первые блюда, салаты,...
23 апреля 2026 года в рамках реализации проекта «Сморгонь — здоровый город» и областного информационно-образовательного проекта «Вперед по дороге здоровья» специалист отдела эпидемиологии провела информативно-игровое мероприятие «Привычки чемпионов» с учащимися 5 Б класса ГУО «Средней школы №5 г. Сморгони». Ребята узнали, что привычки чемпиона– это не только физическая активность, но и правильный, постоянный режим дня, сбалансированный прием пищи, перерывы на отдых и активные игры, а также важные гигиенические процедуры. Самые активные участники, проявившие себя в игровых заданиях, получили в подарок...
17 апреля в рамках реализации государственного профилактического проекта «Сморгонь — здоровый город» для воспитанников ГУО «Сморгонский дошкольный центр развития ребенка» прошло познавательно — игровое занятие «Свои зубки берегу». В ходе мероприятия дети узнали о важности здоровья зубов, прослушали сказку о том, как нужно заботиться о своих зубках и посмотрели обучающее видео о том, как правильно чистить зубы. Так же ребятам напомнили о важности гигиены рук. Ребята закрепили полученные знания через игровые задания. В конце занятия детям были розданы тематические раскраски....
13 апреля 2026 года в рамках реализации государственного профилактического проекта «Сморгонь — здоровый город», специалист отдела эпидемиологии провела игровое мероприятие «Здоровье – наш главный союзник» с учащимися 2х классов ГУО «Средняя школа №7 г. Сморгони». В рамках игры ребята узнали об основных принципах ЗОЖ, приняли участие в викторине, а так же участвовали в подвижных играх, развивающих физическую активность.
Здоровье — это не просто отсутствие болезней. Это состояние, в котором вы чувствуете себя хорошо и энергично. Чтобы понять, насколько вы здоровы, нужно следить за своими показателями. Почему важно знать свои показатели? Представьте, что ваши показатели — это как показатели на приборной панели машины. Когда что-то идет не так, вы сразу это видите и можете исправить. Так и в нашем организме: зная свои показатели, вы можете заметить проблему заранее и попасть к врачу до того, как она станет серьезной. Вот...
Младший школьный возраст — это важное время, когда у ребёнка формируются привычки, которые могут повлиять на всю жизнь. В этот период закладывается основа его поведения и отношения к здоровью. Особую роль в этом процессе играют родители. Именно они создают ту окружающую среду, которая помогает ребёнку правильно ориентироваться в мире и делать осознанный выбор. Чем раньше взрослые начнут говорить о вреде плохих привычек, тем легче будет ребёнку понять их опасность и сделать правильный выбор. Практические советы для родителей: 1.Правильное питание: родители...
8 апреля 2026 года в рамках реализации государственного профилактического проекта «Сморгонь— здоровый город», специалист отдела эпидемиологии совместно с валеологом из ЦРБ провела информационно-практическое занятие в ГУК Филиал «Библиотека №1 г. Сморгони» на тему «Жить не болея» для граждан пожилого возраста. В ходе занятия участники познакомились с основными способами профилактики деменции. Особое внимание уделялось выполнению нейрогимнастики и комплексам упражнений, направленных на стимуляцию обоих полушарий мозга одновременно, а также на развитие внимания и памяти. В процессе мероприятия валеолог рассказал о важности правильного...
Ежегодно 7 апреля, в день основания Всемирной организации здравоохранения, отмечается Всемирный день здоровья. Этот праздник направлен на повышение осведомленности о важности здоровья, профилактике заболеваний и ведении здорового образа жизни. В рамках профилактического проекта «Сморгонь – здоровый город» приглашаем Вас на общегородскую зарядку, которая состоится 7 апреля в спортивном комплексе «Юность». Начало в 11:00. Вы не только сможете бодро провести время, но и измерить артериальное давление, окружность талии, ИМТ и другие параметры, а также получить консультацию фельдшера и валеологов. Кроме того,...
25 марта 2026 года в рамках реализации государственного профилактического проекта «Сморгонь — здоровый город» , для социальных работников УТЦСОН «Тёплый дом», специалистом отдела эпидемиологии Сморгонского зонального ЦГЭ была организована лекция «Профилактика артериальной гипертензии». В ходе лекции участники ознакомились с определением гипертензии, ее симптомами и причинами, а также с основными стратегиями профилактики. В конце мероприятия были розданы памятки по теме.
С 22.03.2026 по 29.03.2026 в Сморгонском районе проводится областная акция «Каникулы в ритме ЗОЖ» в воспитательно-оздоровительных лагерях с дневным пребыванием на базах учреждений образования. Цель акции: Формирование устойчивых гигиенических навыков мытья рук у детей в условиях воспитательно-оздоровительных лагерей с дневным пребыванием.
Конец февраля — не повод сидеть дома у телевизора! Это отличный момент, чтобы завершить зимний сезон ярко и активно! Вот несколько идей для зимних ЗОЖ-выходных и советы, как сделать их максимально безопасными, полезными и приятными: Катание на лыжах – классика зимнего отдыха и отличная тренировка Лыжная прогулка — это не только приятно, но и очень полезно: задействуются почти все мышцы, улучшается работа сердца и дыхательной системы. Пешие прогулки – простое, но очень полезное ЗОЖ-занятие. Гулять — это укрепляет сердечно-сосудистую систему,...
19 февраля 2026 года в рамках реализации государственного профилактического проекта «Сморгонь — здоровый город» для граждан пожилого возраста в УТЦСОН «Тёплый дом» г. Сморгони специалист отдела эпидемиологии совместно с валеологом из ЦРБ организовали информационно-практическое занятие «Профилактика деменции». В ходе занятия участники ознакомились с основами профилактики деменции, а также с методами поддержания когнитивного здоровья. Особое внимание было уделено выполнению нейрогимнастики и упражнениям, направленным на одновременную активацию обоих полушарий мозга. Кроме того, участники выполняли задачи на внимание, что способствовало улучшению концентрации и...
