Специалисты не раз подчеркивали, что страшен не сам коронавирус, а осложнения, которые он вызывает. Тяжелее всего переносят новую инфекцию люди старше 60 лет, поэтому именно пожилые граждане сейчас находятся в группе особого риска. Минздрав подготовил ряд рекомендаций, которым необходимо следовать всем, кому за 60. О том, что делать, а что не стоит, прочитаете в данной...
1. Артериальное давление – не более 140/90 мм рт. ст. 2. Уровень холестерина – не более 5,0 ммоль/л. 3. Уровень глюкозы в крови – не более 6,1 ммоль/л – из вены, 5,5 ммоль/л – из пальца. 4. Индекс массы тела (ИМТ = вес (кг) / рост (м2)) – 19-25. 5. Овощи (за исключением картофеля) и...
В связи с опасным распространением коронавируса многие люди стараются обезопасить себя, уделяя более пристальное внимание антисептикам, дезинфекции и профилактике. Рассмотрим некоторые правила уборки, методы дезинфекции квартиры, чтобы минимизировать возможность попадания бактерий и вирусов в свой дом. При этом не обязательно покупать какую-то особую или специальную химию. Эффективные дезинфицирующие и антисептические средства есть практически в каждом доме....
Все привыкли считать основными жертвами насилия в семье женщин и детей. О такой категории жертв семейного насилия, как пожилые люди говорится очень мало. Тем не менее, такая форма насилия широко распространена. Пожилые люди – это одна из самых незащищенных категорий населения, которые не всегда в силах обратиться за помощью Какой же выход из сложившейся...
Повышенный ажиотаж на лимоны и имбирь появился, когда в соцсетях начали активно распространяться рецепты, которые уверяли, что употребление напитка из меда, имбиря и лимона снизит вероятность заболеть коронавирусом. Самые смелые эксперты называли имбирь секретным лекарством от COVID-19. Миф уже опровергла Всемирная организация здравоохранения. В настоящее время нет средства против коронавируса. А лимоны и имбирь...
Вынужденная изоляция из-за коронавируса, придерживаться которой особенно рекомендуют людям пожилого и старческого возраста, может негативно сказаться на их самочувствии. По сути, полностью меняется их стереотип поведения. Вместо прогулок, походов за продуктами или в поликлинику приходится оставаться в четырех стенах. Такое изменение привычного уклада жизни для многих пожилых людей – стрессовая ситуация, а стресс, как известно,...
С 13 по 20 апреля 2020 года проходит республиканская профилактическая акция «Дом без насилия».Цель акции – вовлечение широких слоев населения в оказание помощи и содействия государственным органам в решении проблем бытового насилия и семейного благополучия. Насилие в любой форме проявления неприемлемо для общества. Где есть насилие в семье — нет семьи. Просим вас задуматься: а...
Сморгонский зональный ЦГЭ информирует, что Министерство здравоохранения Республики Беларусь в целях минимизации риска возникновения и распространения инфекции в коллективах рекомендует руководителям предприятий, организаций, учреждений выполнение следующих мероприятий Письмо Министерства здравоохранения от 04.04.2020 №7-19/6000 «О проведении мероприятий по профилактике инфекции COYID-19» Материал подготовлен фельдшером-валеологом Кундро Е.И.
Об основных правилах профилактики вирусных респираторных заболеваний, в том числе гриппа и коронавирусной инфекции, говорили во время кураторского часа в Сморгонском государственном политехническом лицее. Врач-эпидемиолог (заведующий отделом) Сморгонского зонального центра гигиены и эпидемиологии Шкирмант А.Д. еще раз напомнил лицеистам основные правила, выполнение которых позволит существенно снизить риск инфицирования респираторными вирусами, в том числе вирусами гриппа...
Йод чрезвычайно важен для здоровья, но об этом знают далеко не все. Проблема йододефицита актуальна и для населения нашей страны. Беларусь относится к эндемичной зоне с нехваткой йода в почве. Следовательно, в продуктах питания, выращенных на белорусских землях, содержание йода будет недостаточным для нормального развития организма. Йод — основной компонент гормонов щитовидной железы, которые регулируют...
