Гигиена труда при работе с видеотерминалами

Гигиена труда при работе с видеотерминалами

Среди гигиенических проблем современности проблемы гигиены труда пользователей видеодисплейными терминалами (далее — ВДТ), электронно-вычислительными машинами (далее -ЭВМ) и персональными компьютерами (далее -ПК) относятся к числу наиболее актуальных, поскольку непрерывно расширяется круг вовлеченных в компьютерные технологии. Сейчас уже очевидно, что, эти, несомненно великие достижения человечества,  к сожалению, имеют отрицательные последствия для здоровья своих создателей. На пользователей ВДТ, ЭВМ, ПК воздействуют ряд опасных и вредных факторов, таких как: электростатическое, электромагнитное,  ультрафиолетовое, инфракрасное и мягкое рентгеновское излучения,  ионизация воздуха, шум, отраженная блесткость, динамические, статические и психоэмоциональные нагрузки. Наибольшее напряжение испытывают органы зрения, но негативное  влияние так же оказывается  и на органы опорно-двигательной системы и на общее психофизиологическое состояние человеческого организма. Чтобы снизить ущерб от вреда здоровью  необходимо правильно организовать и оборудовать рабочие места и обеспечить соблюдение установленных гигиенических требований, подробно изложенных в санитарных нормах и правилах «Требования при работе с видеодисплейными терминалами и электронно-вычислительными машинами», утверждённых постановлением Министерства здравоохранения Республики Беларусь 28 июня 2013 № 59.

В производственных, административных и общественных помещениях рабочие столы следует размещать таким образом, чтобы экраны ВДТ, ЭВМ были ориентированы боковой стороной к световым проемам, чтобы естественный свет падал преимущественно слева. Площадь одного рабочего места для пользователей ВДТ, ЭВМ на базе плоских дискретных экранов (жидкокристаллические, плазменные и другое) должна составлять не менее 4,5м2.  Расстояние между рабочими столами с видеомониторами (в направлении тыла поверхности одного видеомонитора и экрана другого видеомонитора) должно быть не менее 2,0 м, а расстояние между боковыми поверхностями видеомониторов – не менее 1,2 м. Экран видеомонитора должен находиться на расстоянии 600- 700 мм от глаз пользователя. Уровень глаз при вертикально расположенном экране ВДТ, ЭВМ должен приходиться на центр или 2/3 высоты экрана.

Конструкция рабочего стула (кресла) должна обеспечивать поддержание рациональной рабочей позы, позволять изменять позу с целью снижения статического напряжения мышц шейно-плечевой области и спины для предупреждения развития утомления. Рабочий стул (кресло) должен быть подъемно-поворотным, регулируемым по высоте и углам наклона сиденья и спинки, а также расстоянию спинки от переднего края сиденья, при этом регулировка каждого параметра должна быть независимой, легко осуществляемой и иметь надежную фиксацию.

Искусственное освещение должно осуществляться системой общего равномерного освещения, а в случаях преимущественной работы с документами следует применять системы комбинированного освещения (к общему освещению дополнительно устанавливаются светильники местного освещения, предназначенные для освещения зоны расположения документов). Освещение не должно создавать бликов на поверхности экрана. Светильники местного освещения должны иметь не просвечивающий отражатель с защитным углом не менее 40 градусов. Запрещается выполнение основной работы с использованием ВДТ, ЭВМ на постоянных рабочих местах без естественного освещения, если это не обусловлено технологическим процессом.

Лица, работающие с ВДТ, ЭВМ более 50 % рабочего времени, должны проходить обязательные медицинские осмотры в порядке, определенном законодательством Республики Беларусь. К непосредственной работе с ВДТ, ЭВМ допускаются лица, не имеющие медицинских противопоказаний. Женщинам со времени установления беременности и в период кормления ребенка грудью необходимо ограничить время работы с ВДТ, ЭВМ до 3 часов за рабочий день (смену) с учетом обязательной организации оптимальных условий труда.

Для обеспечения оптимальной работоспособности и сохранения здоровья пользователей ВДТ и ЭВМ, на протяжении рабочего дня (смены) должны устанавливаться регламентированные перерывы, во время которых рекомендуется выполнять специальные физические упражнения для снятия усталости органов зрения и опорно-двигательного аппарата. Продолжительность непрерывной работы не должна превышать двух часов.

В помещениях, оборудованных ВДТ, ЭВМ должна проводиться ежедневная влажная уборка и систематическое проветривание после каждого часа работы.

Выполняя все необходимые санитарно-гигиенические требования   возможно максимально снизить негативное влияние видеотерминалов на состояние здоровья пользователей.

 

помощник врача-гигиениста

отдела гигиены Сморгонского зонального ЦГЭ                         Т.Я. Добренко