Рекомендации по профилактике гриппа и ОРВИ

Рекомендации по профилактике гриппа и ОРВИ

Вирус гриппа и острых респираторных инфекций передается при непосредственном контакте с больным (при разговоре, чихании, кашле), когда капельки слюны и слизи, содержащие вирус, попадают через воздух к здоровому человеку или через предметы личной гигиены, посуду, дверные ручки, поручни в общественном транспорте, денежные купюры.

         Однако с помощью соблюдения правил личной гигиены можно предупредить распространение возбудителей, вызывающих респираторные инфекции.

          Основные рекомендации для населения:

         избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми (с явлениями жара (температуры), кашлем);

         избегайте многолюдных мест или сократите время пребывания в них;
         старайтесь не прикасаться ко рту и носу руками;
         соблюдайте гигиену рук – чаще мойте руки водой с мылом или используйте средство для дезинфекции рук на спиртовой основе, особенно в случае прикосновения к лицу;

Листовка «Правила мытья рук»»

         увеличьте приток свежего воздуха в жилые помещения, как можно чаще открывайте окна;

         используйте защитные маски при контакте с больным человеком;

листовка «Как правильно носить медицинскую маску»
         придерживайтесь здорового образа жизни: полноценный сон, рациональное питание, физическая активность, регулярные прогулки на свежем воздухе.;

         Рекомендации по уходу за больным дома:

         изолируйте больного от других, по крайней мере, на расстоянии не менее 1 метра от окружающих;

         больного не должны посещать посетители, кроме лиц, осуществляющих уход за ним;

         по возможности, осуществлять уход за больным должен
только один взрослый в доме Беременным женщинам не рекомендуется ухаживать за больным;

         выделите отдельные полотенца каждому члену семьи;

         прикрывайте свой рот и нос при осуществлении ухода за больным с использованием масок;

         тщательно мойте руки водой с мылом после каждого контакта с больным.
         постоянно проветривайте помещение, в котором находится больной;
         содержите помещение в чистоте, используя моющие средства.
         Рекомендации для лиц с симптомами ОРИ:

         при плохом самочувствии следует оставаться дома и выполнять рекомендации врача, по возможности держаться от здоровых людей на расстоянии (1 метр);

         отдыхайте, принимайте большое количество жидкости;
         закрывайте рот и нос при кашле или чихании носовым платком или одноразовыми салфетками. Утилизируйте этот материал сразу после использования или стирайте его и проглаживайте утюгом;

         мойте руки сразу после контакта с выделениями из дыхательных путей;
         носите маску, если находитесь на общей территории дома поблизости от других людей;

         сообщите своим близким и друзьям о болезни.

Информация подготовлена помощником врача-эпидемиолога Ковальчук И.А.

Leave a Reply

Your email address will not be published.