Советы валеолога: как пережить самоизоляцию пожилым людям

Советы валеолога: как пережить самоизоляцию пожилым людям

Вынужденная изоляция из-за коронавируса, придерживаться которой особенно рекомендуют людям пожилого и старческого возраста, может негативно сказаться на их самочувствии. По сути, полностью меняется их стереотип поведения. Вместо прогулок, походов за продуктами или в поликлинику приходится оставаться в четырех стенах. Такое изменение привычного уклада жизни для многих пожилых людей – стрессовая ситуация, а стресс, как известно, может стать причиной обострения имеющихся заболеваний. По мере старения люди могут переживать утрату уверенности в себе, чувство одиночества, бесполезности, испытывать страх перед будущим (что особенно актуально в сложившейся неблагополучной ситуации из-за коронавирусной инфекции).

          Будьте внимательны к вашим близким пожилым людям.

Эти простые советы помогут им преодолеть стресс и напряжение в этой непростой ситуации.

Материал подготовлен фельдшером-валеологом Кундро Е.И.

Leave a Reply

Your email address will not be published.